Моя втрата ваги за допомогою KetoDiet 1.
У попередній статті я писав, що став одним із трьох щасливчиків, які отримали шанс схуднути за допомогою KetoDiet. Сьогодні я п’ятий день на дієті. Я все ще не наважуюся зважувати, бо чого б я хотів через 5 днів.
Перший день був досить прохолодний, я навчився готувати їжу і що важливо їсти 5 разів на день, поки що я цього взагалі не дотримувався, півдня нічого не їв, а потім ввечері все можливе . Наступного дня мене спіймала мігрень, тому було важче змусити себе їсти, незважаючи на біль, але я знав, що це просто перехідний стан, оскільки тіло ось-ось має змінитися.
Починаючи з третього дня, мені повністю спокійно, і незважаючи на те, що я не їжу солодощів, ніж до дієти, у мене ще більше енергії. Я намагаюся дотримуватися модельного меню, і чудово, що воно не зовсім одноманітне, але солодкі напої чергуються з омлетом, супами, кашами і дозволеними овочами.
Наразі моя ТОП-їжа - це грибний омлет і тушковані гриби на новій цибулі + салат (див. Фото). Досить складним є приготування їжі для моєї сім’ї, оскільки їй доводиться їсти, але в ті роки, коли у мене є власне домогосподарство, я можу готувати без смаку. Тож я продовжую, і перше зважування буде через тиждень, і мені дуже цікаво, скільки моїх оригіналів буде загублено. Сподіваюсь, щонайменше 2 кг 😊
Я стискаю пальці 🙂 Я навчився готувати, не пробуючи на кетодієті, і навіть отримав похвалу, що готую краще, ніж під час дегустації: D Для мене це знову був грибний суп із смаженими грибами та трохи змішаний 🙂 у нас схожі смаки. і перший тиждень, коли ти наклав набагато більше, на мій погляд, я дав неймовірну кількість 4 кіло. Але, звичайно, це була вода, але я відчув неймовірну різницю. 🙂 Продовжуйте, я з нетерпінням чекаю результатів