Надіслати від _kvetinka_ »29 листопада 2011 р., 23:57
для відьми: AAAAAANOOOOOOOOO сьогодні я мав приблизно перший успішний і BVD день за мільйон років точно
Я почуваюся чудово, це дивовижне почуття, і я точно спробую зробити це ще раз, зараз я дуже радий, що зайшов на цей форум, я був дуже зляканий, але це вже лесбіянки, і я дуже вдячний, що не поодинці
Я набиваю його тут, дозволь мені все-таки побачити його 155 см і так далі. на передньому плані: найвужча точка талії 87 // стегна 104 // ш 62 // нк 44
Я не ставлю цілей - я десь читав, що дорога - це мета .
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від евул »30 листопада 2011 р., 00:03
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від _kvetinka_ »30 листопада 2011 р., 00:33
дякую, Евул, я не мрію про ідеальну фігуру, але я хочу бути знову приємною і без шини, я також виміряв себе, щоб кожен день мати на очах реальність, і це виглядає о так - у найвужчому місці, який я маю талія 87см, а у мене талія 65, а стегна зросли до 104 - також близько 25см - цікаво, чи сприймаю я це як, можливо, нереальні цифри, але це так.
отже, ми перебуваємо в подібній ситуації (мені 27 років), ми можемо підбадьорювати себе, підтримка є найважливішою, і тут також є мотивація, звичайно
Я набиваю його тут, дозволь мені все-таки побачити його 155 см і так далі. на передньому плані: найвужча точка талії 87 // стегна 104 // ш 62 // нк 44
Я не ставлю цілей - я десь читав, що дорога - це мета .
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від Любка С »30 листопада 2011 р., 10:15
вік: 57 зріст: 155см вага (12.5.09): 71,4кг (12.11.09) 63,1кг
28.02.2014 61,2 кг 15.04.2014 56 кг найменша вага 50,2 кг
Січень 2016 60,5 кг
01.08.2018 знову 63 кг
Щастя - це шлях, а не мета.
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від евул »30 листопада 2011 р., 11:50
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від Ланна »30 листопада 2011 р., 14:54
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від _kvetinka_ »01 грудня 2011 р., 00:02
привіт сьогодні я впорався з БВД і це 5 разів на день
Лубка: Дякую за ваш внесок і підтримку, зізнаюся, у мене неоднозначні почуття, якщо це допоможе мені, але найбільше боюся, що, коротше кажучи, я не хочу бути лише одним із тих, чия тема колись закінчиться занедбаною, бо Мені буде соромно прийти писати великі невдачі
evul: Ну, не дуже, і я не знаю, чи це виключно тому, що я не брав участі в жодних вправах принаймні рік, або тому, що маю проблеми зі здоров’ям. Коротше і добре - досить погано - після кількох хвилин швидкої ходьби, нерухомості або прогулянки сходами, я дихаю так, що голова крутиться, я не можу перевести дух і серце забивається. Я отримав пораду від Тіні намагатися поступово, і це буде працювати. Тож спробую на стаціонарі, все одно погода жахлива надворі.
Ланна: Дякую, вона написала це так чудово позитивно, хоча це серйозні речі, і я однозначно хочу відчути подібне відчуття, сьогодні я впорався другий день після мільйона років без солодкого, ласощів та дурості
Я набиваю його тут, дозволь мені все-таки побачити його 155 см і так далі. на передньому плані: найвужча точка талії 87 // стегна 104 // ш 62 // нк 44
Я не ставлю цілей - я десь читав, що дорога - це мета .
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від Любка С »01 грудня 2011 р., 09:00
вік: 57 зріст: 155см вага (12.5.09): 71,4кг (12.11.09) 63,1кг
28.02.2014 61,2 кг 15.04.2014 56 кг найменша вага 50,2 кг
Січень 2016 60,5 кг
01.08.2018 знову 63 кг
Щастя - це шлях, а не мета.
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від Ланна »01 грудня 2011 р., 10:08
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від морський »01 грудня 2011 р., 22:16
Re: мої маленькі успіхи
Надіслати від _kvetinka_ »01 грудня 2011 р., 23:00
Привіт, я знову тут, нічна пташка - можливо, мені слід було б також назвати себе ім’ям, але я дав собі першу нісенітницю, яка прийшла мені в голову, і ось як - квітка - вони називають мене на роботі
Любка S: Ну, мені вже десятий рік, мені дванадцять тринадцять, але зараз у мене вільні вихідні, тож я з’явлюся раніше - хоч і боюся у вихідні, мені було добре на роботі, я просто подивився на годинник і зробив невеличку перерву. Але коли я звільнюсь, готуватиму подрузі, ми підемо до свекрухи, я буду ганятись за покоївками та лікарями, і я не знаю, як я з цим впораюся, я мені доведеться до цього підготуватися! Інакше я ще не почав рухатися, дуже втомився від роботи, цілий день стояв на ногах, завтра все одно все болітиме. Але я спробую принаймні п’ять хвилин завтра, якщо витримаю.
Ланна: Ну, Ланнікко, ти можеш не помилитися, що це може бути пов’язано з медичним станом, у мене уповільнена робота щитовидної залози, у мене анемія - мовляв, іноді задишка може бути від неї, загалом я іноді слабка і не може це контролювати. Але з моїм серцем, мабуть, все в порядку, я давно не ходив на кардіо, але тоді у мене була ЕКГ в порядку, у мене були лише екстрасистоли, але у мене все ще є тут і там, і вони не вирішили це ні в якому шлях. Я намагаюся не приймати ніяких зайвих ліків, я вже приймаю кілька, але те, що мені не потрібно, я не роблю.
Ти дуже солодкий, що боїшся мене, але мені ще не заборонили рухатися Тільки іноді я маю на нього багато часу, але енергії немає - у тебе є хтось такий?
морський: У вас цікавий кличка, чому морська лисиця? Це тварина?
Мені шкода, що сьогодні не вийшло так, але я не знаю, як їсти майже весь день дуже добре, я знаю, як швидко це може статися, навіть пити не потрібно - ви просто забуваєте, тож ми стискаємо пальці, щоб цього більше ні з ким не сталося! Інакше я відчуваю себе по-справжньому товстим і великим на свій розмір, незграбним, кислим, я навіть не хочу це писати, не хочу бути таким і навіть не хочу про це думати, я незадоволений цим. І я хочу бути стрункою і щасливою
І вона написала це чудово, те, що нам потрібно спочатку, обов’язково - вона точно - полюбить себе
Я набиваю його тут, дозволь мені все-таки побачити його 155 см і так далі. на передньому плані: найвужча точка талії 87 // стегна 104 // ш 62 // нк 44
Я не ставлю цілей - я десь читав, що дорога - це мета .
- Mobius - щось про мої зусилля - Сторінка 36 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Я подобаюся собі, я здоровий і худорлявий - Сторінка 196 - форум - Ожиріння і втрата ваги
- Моя дієта - що ви на це скажете - ожиріння та втрата ваги
- Моя боротьба із зайвою вагою - я знаю, що переможу - Сторінка 5 - форум - Ожиріння та втрата ваги
- Моя боротьба із зайвою вагою - я знаю, що переможу - Сторінка 4 - форум - Ожиріння та втрата ваги