Моя втрата ваги за допомогою KetoDiet 4.
Ще один тиждень із KetoDiet позаду мене. Цей був трохи критичним, у мене були дні (мс), і вага залишався в глухий кут, я мав неймовірний апетит до чогось недозволеного - солодкості, але я пишаюся собою, що я чинив опір, хоча щоденне приготування їжі для моєї родини вбиває мене, я не дозволяю, мій чоловік захоплюється і провокує мене одночасно, він приносить полуницю додому, і це робить нас золотом зі збитими вершками, тому я ледь не слиняв, збиваючи його з елем, але це вистояло. Цього тижня втрата ваги мінімальна, але все одно 😉 .
Після 25 днів на кетодієті у мене -7,4 кг, груди -2 см, талія -6 см, стегна -8 см .
Цього тижня я також редагував свої страви KetoDiet.
Макарони Фузіллі з кабачками + салат айсберг .
Млинці Kaleráb з омлетною кетодієтою .
Ванільна каша + горіхи кеш'ю.
Фузілі з міні-грибами та дитячим шпинатом.
Я продовжую, втрата ваги, хоча мій маленький зміцнює мою сильну волю, я не розумію, наскільки важким я можу бути і мені не подобається те, що я не можу 😉