Він був занадто важким, але він хотів досягти своєї мети і вбратися у персонажа Кріса Пратта для прем'єри фільму

Друзі, почався зворотний відлік: літо а деякі хочуть привести форму у відповідність із годинником, щоб мати змогу виглядати як пальмові серця на пляжах і в басейнах, замість того, щоб робити це постійно (як це слід робити), щоб підтримувати міцне здоров'я. Прихід літа змушує багатьох приступити до так званої "операції бікіні", в рамках якої одержимість схудненням з'являється з нізвідки, щоб контролювати життя деяких людей, які зроблять все необхідне (і є дуже божевільні методи лікування, щоб скинути ті зайві кілограми, які, як вони стверджують, залишилися. що саме ви повинні робити, якщо хочете побачити якийсь результат ... А може, ні?

молодий

Ви прочитали сотні відгуків в соціальних мережах людей, які харчуються дуже здорово, по максимуму суперпродукти, що публікує рецепти та фотографії страв, які ви ніколи не думали б приготувати. Однак у всіх них є ключ до успіху, якого, здається, вам бракує: мотивація. Якщо вас не спонукає щодня вставати з дивана і не класти цей шматок піци собі в рот (гаразд, це півпіци), мало що ви можете зробити, щоб скинути ті зайві кілограми, які накопичилися за зиму. Це звучить чудово і просто, але годуйте свою мотивацію це, мабуть, найскладніша частина усього процесу. Тепер ви можете писати плани схуднення за допомогою меню або мати мотиваційні фрази по всьому будинку, що ви нічого не досягнете, якщо не вірите в це або якщо ви не можете знайти щось, що насправді мотивує вас.

Американський Піналес Скайлер Він хотів схуднути і підтримувати здоровий спосіб життя, але йому це не вдалося. Однак, нарешті, він знайшов ключ, який змусив би його кардинально перетворитися, і вірили чи ні, що "натхнення" прийшло у Пітер Квілл/Зоряний Лорд, герой Росії Чудо зіграв актор Кріс Пратт і головний герой Вартові Галактики Y Месники . Скайлер є великим шанувальником персонажа коміксів, і багато її друзів прокоментували її цікаву схожість з Праттом, тому вона вирішила кинути собі виклик: худнути вчасно, щоб вбратися у Зоряного лорда на прем'єру фільму Месники: Кінцева гра на прем'єрі в Лос-Анджелесі. Там він мав би можливість бачити, як провідні актори ходять по червоній доріжці. Як тільки сказано, ніж зроблено: Скайлер зумів скинути більше 18 кіло для досягнення своєї мети.

"Мої основні зміни були майже негайними, Я зупинив напої бензином і я спробував контролювати мої порції та закуски. Я також повернувся до практикування деяких своїх старих захоплень, таких як танці, і повернувся до роботи. Ці дві останні речі справді допомогли мені схуднути ”, - розповідає Скайлер порталу. "Це було більше п'яти років тому, і я знизився зі 113 кілограмів до приблизно 85. Зараз я важу близько 90 і постійно намагаюся навести форму, відвідуючи тренажерний зал і правильно харчуючись". Скайлер це визнає це складний процес, оскільки ви повинні постійно залишатися мотивованими, щоб мати змогу продовжувати постійно.

“Мені важко прийняти себе, але подібні речі явно мені це показують Я завжди можу вдосконалитися", Він каже:" Я впевнений, що одного разу я отримаю тіло Кріса Пратта ". Однак процес окупився, бо він ходив на прем'єру замаскований і навіть встиг кілька секунд взаємодіяти з самим Праттом, який сказав йому підписав свій шолом "Лорд-зірка".

Справа в тому, що Скайлер міг повністю ідентифікуватися з Крісом Праттом, оскільки самому акторові довелося докорінно змінитись, коли він побачив можливість прогресувати у своїй кар'єрі. Пратт був вашим типовим коміком із телевізійних серіалів (якщо ви не бачили його в казкових парках і парках відпочинку, ви не знаєте, що вам не вистачає), і він виглядав смішним і добродушним. Нічого спільного з Крісом Праттом, якого ми знаємо сьогодні. Але це була саме можливість знятися в оскароносних фільмах «Нульова тридцятка» (2012) та «Вартові Галактики». 1 (2014), що змусило його переосмислити своє здоров'я. Актор відклав напій, почав зверніть увагу на те, що він їв Y з головою пішов у спортзал. На піку було в 135 кіло.

Через півроку він почав бачити більш ніж дивовижні результати своєї відданості собі. З "Вартових Галактики" т. 1 вийшов "Світ юрського періоду" (2015), ще одна фізично важка роль і наступні її продовження; на додаток до того, щоб змусити його увійти у світ голлівудського кіно через вхідні двері та поділитися центром уваги з відомими перекладачами, такими як Дженіфер Лоуренс (Пасажири) або Ітан Хоук (Дитина). Актор продовжував тренуватися і харчуватися здорово, а від його зайвої ваги і нещастя не залишається і сліду.

Пам’ятайте: ви не втрачаєте сили волі, щоб щось зробити, а мотивацію. Ілюзія, з якою ми починали, згасає з плином днів, тому вам доведеться знайти, що саме дає вам необхідну енергію для досягнення того, що ви пропонуєте.