Хоча споживання молока за сучасних харчових звичок часто отримує шпильку, це не означає, що ми повинні бути повністю розчаровані молоком. Чому? Він має кілька дуже важливих якостей, необхідних для нашої краси - незалежно від того, використовуємо ми його всередину чи зовні!
Якщо молоко, то коза?
В інші роки козяче молоко виходить на перший план перед коров’ячим - чи то їсть, чи прикрашає. Кажуть, що це еліксир здоров'я, а також краси чи навіть довголіття. Позитивний вплив козячого молока був відомий і використовувався нашими предками. Напевно ви чули про дам, які купалися чи милися в молоці століття тому, чистили в ньому обличчя. Звичайно, сьогодні нам більше не доводиться наливати літри та літри молока у ванну, щоб насолоджуватися її позитивними моментами.
Як це впливає на нашу красу?
Ряд натуральних косметичних засобів, кремів, масок для обличчя, присипок, солей для ванн виготовляється з козячого молока. Їх головна перевага полягає в тому, що вони підтримують регенерацію, пружність та еластичність шкіри. Вони також можуть захистити його від шкідливого впливу навколишнього середовища і тим самим уповільнити старіння та втрату еластичності шкіри. Однак у косметичних цілях ми також можемо спробувати козяче молоко в природному стані - у вигляді компресу для обличчя, маски або очисного засобу. Він також ефективний проти прищів.
Проти ломки і випадіння волосся
Однак козяче молоко - це не тільки еліксир краси для шкіри, але й дуже добре впливає на наше волосся. Якщо ви навчитеся його регулярно пити, ви забезпечите волосся та нігті всіма необхідними поживними речовинами. Це дуже ефективно для ламкого волосся, але воно також може уповільнити випадання волосся і, як правило, поліпшити якість волосся.
Приготуйтеся до іншого смаку
Якщо ви не можете звикнути до його смаку, можете спробувати додати його до кави. У будь-якому випадку, щоб контролювати його позитивні наслідки, важливо споживати його регулярно та в дозах приблизно від 2 до 3 децилітрів на день. Якщо ви не переносите козячого молока навіть після декількох спроб, ви можете вибрати форму харчових добавок. Позитивні зміни ви побачите не відразу, але приблизно через місяць вживання або споживання молока.
Як козяче молоко впливає на наше здоров’я?
- благотворно впливає на захворювання шлунково-кишкового тракту, особливо при захворюваннях підшлункової залози та печінки,
- його також можуть пити люди, які страждають алергією на казеїн - основний білок коров’ячого молока,
- експерти віддають перевагу їй коров'ячій, яка все частіше забиває організм, і ми не можемо засвоювати з неї кальцій,
- Козине молоко засвоюється легше, ніж коров’яче,
- містить велику кількість мінералів та мікроелементів. Кальцію більше, ніж у коров’ячого. Він також містить магній, калій, натрій, марганець та інші вітаміни А, С, Е, D і вітаміни групи В, включаючи фолієву кислоту,
- у народній медицині також використовується як ліки від різних форм екземи, висипу та шкірних захворювань,
- він також благотворно впливає на профілактику пухлинних спецій, стресу та мігрені,
- Він також популярний завдяки протизапальній дії та зміцненню імунітету.
Коров’яче молоко в косметиці
Окрім козячого, коров’яче також використовується для виготовлення косметичних засобів. Це вирішувати вам. Їхні виробники стверджують, що вони дуже підходять для заспокоєння чутливої шкіри та зволоження сухої шкіри, але те саме стосується виробників продуктів з козячого молока. Але одне можна сказати точно: корова не містить стільки поживних речовин, як коза.
І ще одна цікава порада:
Краса та захист завдяки соєвому молоку
Багато дієтологів рекомендують замінити козяче або коров'яче молоко рисовим або соєвим. Чи знали ви, що соєве молоко також може бути дуже корисним для нашої шкіри? При регулярному вживанні цього виду молока ми захищаємо шкіру, яка зазнає стресу через надмірне перебування на сонці, а також шкіру зі зморшками або пігментними плямами. Соєве молоко також може боротися проти омолоджуючої шкіри. Ізофлавіни, що містяться в сої, допомагають запобігти опікам та пошкодженням шкіри.
Яке молоко ви оберете як прикрашаючий засіб? З чим у вас найкращий досвід?