• Історія успіху: красиві теж плачуть
  • Пишні фігури секрети
  • Секрет красивого волосся
  • Секрети сяючої шкіри
  • Секрет природного макіяжу

моніка

"Шикарна жінка", "Богиня", "Королева краси" - ці епітети зроблені для нагородження визнаної італійської красуні - Моніки Белуччі. Успішна актриса і колишня модель, яка божевільна, у моїх шанувальників не така яскрава зовнішність, як гіпнотична, що привертає увагу очей. У наш час, коли існує якась більш-менш популярна примадонна, вона повинна бути просто тонко худенькою дівчиною, Моніка зі своєю пишною безпечно затоптана у всіх правилах. Навряд чи комусь прийде в голову назвати Моніку Беллуччі надто тонкою, бо форма її тіла межує між гармонією та пишністю. Однак це не заважає йому бути еталоном краси та справжнім сексуальним символом для більшості населення нашої планети. У чому секрет краси Моніка Белуччі?

Історія успіху: красиві теж плачуть

Дитинство і юність дуже рожевих майбутніх зірок не називати. Ні, вона не була схожа на потворного каченя, як це часто буває у багатьох визнаних красунь, а нещасну сироту теж не можна назвати: дорого улюблені батьки та довгоочікувана дочка. Ось тільки її краса, яку так хвалять сьогодні шанувальники у всьому світі, перші роки принесли багато клопоту майбутній зірці. Яскрава на вигляд темнокоса кареока дівчина змусила поганих сусідів та жінок на ринку горіти від заздрості. «Ти - плід гріха з дияволом!» - кричав йому вслід заздрісна дружина, а партнер по сцені неодноразово її «темний» за знищення волосся, бо всі хлопці просто дивилися на неї.

Проблеми, пов'язані з ревнощами навколо жінок, тривалий час переслідували Моніку: щомісячно працюючи офіціанткою у студентки (під час навчання на юриста!), Красуня довго не могла залишатися в одному ресторані. Перші зайняті чоловіки закладу, які хочуть з перших вуст стати свідками чудової офіціантки, а потім вирушають до своїх розлючених дружин, щоб створити скандал із "нахабною дівчиною". Так бідна Моніка і пальцями з одного місця в інше, поки благодійна душа не сказала йому не займатися моделюванням: щось у її красі точно нікому не зашкодить!

Белль не довго думала і пішла підкорювати світ моди. Успіх був приголомшливим. Тіні Беллуччі помітили і оцінили, перша фотосесія дала їй титул "Відкриття року". Всього через місяць після початку своєї кар'єри Моніка підписала контракт із відомим модельним агентством "Elite", стала обличчям торгової марки "Dolce & Gabbana" і музою цього культового фотографа Річарда Аведона (орендованого на той момент в Мерилін Монро). Для початку непогано, так?

А який злісний сусід і дівчина? Ви напевно захлинулися чорною заздрістю, дивлячись на обкладинку дорогих журналів мод, які гордо красувались прекрасною Монікою Белуччі. Особливо, що дуже скоро додалася причина ревнощів, відомий італійський кінорежисер Діно Рісі запросив модельних початківців знятися у його фільмі. Неважливо, що роль була невеликою, але він відразу помітив себе, і Френсіс Форд Коппола запропонував йому роль однієї з подруг Дракули у його фільмі "Брем Стокер". Поступово роль ролі, ім'я Моніка Белуччі була успішною, і незабаром вона стала затребуваною актрисою не тільки в Європі, але і в Голлівуді.

То в чому секрет цієї неймовірної жінки, яка допомогла їй досягти цих висот у своїй кар’єрі та завоювала любов і захоплення чоловіків та жінок у всьому світі? Це, звичайно, не просто правильна і класична форма, з яскравим і виразним обличчям. Моніка Белуччі має абсолютно вражаючу силу, що робить його привабливим і виділяється серед інших жінок. Не виключено, що Моніка буде сяяти красунею, якщо вона все ще скуйовджена і одягнена в ганчірки. Однак будьте обережні з зовнішністю Моніка любить і вважає, що кожна поважає себе жінка повинна намагатися виглядати елегантно. Чим Ви завойовуєте захоплення ревнивих шанувальників та ворогів? Будьмо реалістами.

Пишні фігури секрети

Для її сорока восьми років (так, вона народилася восени 1964 року) фігура Моніки - просто неймовірні місця: із зростанням на сімдесят вісім сантиметрів її ваги - шістдесят вісім кілограмів. В Інтернеті існує безліч версій обсягу її грудей, талії та стегон (92-61-91), але всі ці дані стосуються її минулого моделювання - це набагато складніша суперзведиста форма, ніж раніше.

Насправді Моніка не комплексувала щодо невеликого набору ваги, і, до речі, з поважної причини: армія захоплених шанувальників лише підтверджує, що худорлявість - це не щастя. Наприклад, після того, як народжена зірка відновилася на десять кілограмів, але, як вважають, вона не сидить на жодній жорсткій дієті, поки не закінчиться грудне вигодовування (у віці дев'яти місяців). Підходяще рішення для розумної жінки, так? Навіть після закінчення годування дієтою Моніка особливо не перетруджується: просто м'яко переходить до овочів і нежирного м'яса з рибою. Як вона каже, краса, її робочий день настільки насичений, що зменшення кількості зайвих калорій не гірше дієти і нудно в тренажерному залі.

Говорячи про останнє. Моніка Белуччі в житті не займається спортом (за винятком регулярних занять плаванням та йогою), оскільки на момент свого способу життя вона просто не залишається. Середній час зйомок розпочався - шостої ранку, і цей процес триває до пізньої ночі. «Невже ти думаєш, що я встала о п’ятій ранку на спортивні тренування, о шостій на зйомки?» - здивувала зірка. Навіть якщо Моніка трохи набирає зайву вагу, вона звернулася до свого улюбленого методу «схуднення»: вона носить чорні сукні, які роблять фігуру візуально стрункішою.

Хоча в житті Белуччі бувають випадки, коли, подобається це нам чи ні, сідати на дієту: для деяких функцій потрібен лише постріл у пару зайвих кілограмів. Секретом однієї з таких дієт вона і поділилася. Не чекайте напрочуд жорсткої дієти, яка дозволить вам прийти у бажану форму на пару днів - Моніка не любить дражнити своє тіло і воліє їсти розумно. Ось меню його знаменитої семиденної дієти, яка не залишить голодною жодну жінку:

Перший день

  1. Сніданок: чашка кави, пара великого печива з купкою варення.
  2. Обід: овочевий салат з оливковою олією, скибочка цільнозернового хліба, сто п’ятдесят грамів свіжих фруктів або ягід.
  3. Вечеря: спагетті плюс тертий сир, будь-який вид фруктів та овочів.

Другий день

  1. Сніданок: йогурт, трохи фруктів.
  2. Обід: смажені яйця (три білки і один жовток), кабачки на пару, хліб з цільної пшениці.
  3. Вечеря: сто двадцять грамів вареного нежирного м’яса, салат зі свіжих овочів або фруктів.

Третій день

  1. Сніданок: два тости, фрукти, чашка чаю з лимонним клином.
  2. Обід: варена картопля, заправлена ​​оливковою олією та свіжою зеленню, сир, нежирні сорти.
  3. Вечеря: спагетті зі стиглими помідорами та свіжою зеленню, свіжі фрукти.

Четвертий день

  1. Сніданок: двісті грамів нежирного йогурту зі столовою ложкою кукурудзяних пластівців.
  2. Обід: п’ятдесят грамів вареного рису, сто грамів вареного м’яса, тушковані сто грам кабачків, ягоди.
  3. Вечеря: сто п'ятдесят грамів вареної риби, салат зі свіжих овочів, оливкова олія, виноград.

П’ятий день

  1. Сніданок: тост і двісті грам свіжого соку.
  2. Обід: спагетті зі свіжою зеленню, кілька скибочок ананаса.
  3. Вечеря: Салат (консервована квасоля, варене яйце, цибуля, зелень), скибочка цільнозернового хліба, фрукти.

Шостий і сьомий день: повторюйте меню щодня

Саме цієї дієти і дотримується відома актриса в ті періоди життя, коли робота вимагає більш витончених форм тіла. Однак ви погодитесь, що дієта вище дуже багата, абсолютно смачна і доступна всім жінкам: ні ви, ні дивні молюски, ні загадкові делікатеси. Тож для всіх любителів смачної їжі і мріяти трохи схуднути - вони вітаються, спробуйте цю дієту.

Секрет красивого волосся

Розкішне темне волосся - візитна картка прекрасної Моніки Белуччі. Не кожній жінці пощастило так: природа подарувала їй гарне густе волосся. Однак це не означає, що вона не піклується про них, дозволяючи їм розділяти і ламати все, що вони хочуть. Справа в тому, що голову Bellucci мили шампунем двічі на день, розбавляли водою (нормальні на вигляд концентрації шампуню занадто високі). Примітка: не двічі на тиждень, двічі на день! Мабуть, актриса хоче бути нестримною не тільки вдень, а й вночі (з чоловіками в такому красені, як Вінсент Кассель, не дивно).

Окрім частого миття голови, Моніка регулярно робить маску для волосся: робить оливкову олію на коренях і листі протягом тридцяти-сорока хвилин. Кучері після цієї процедури більше не діляться, щоб рости здоровими і блискучими. А зірки воліють ходити без фена, оскільки він сушить їх волосся. Це «гаряче» укладання робиться безпосередньо перед вивільненням важливості, інакше волійте висушувати пасма природним шляхом.

Колір волосся дуже рідко змінюється Моніка: яскрава брюнетка іноді освітлює волосся на кілька відтінків. Але побачити її блондинку, звичайно, неможливо: актриса пишається своїм природним кольором волосся. Його темне волосся набагато самовдоволені жінки, тому що на його тлі менші вади на обличчі просто вражають. Що дозволено блондинкам, брюнеткам доводиться приховувати або виправляти. "Ми представляємо брюнеток у Голлівуді і майже зникли", - говорить Белуччі, - "Я, Кетрін Зета-Джонс, Пенелопа Крус. Ось і все".

Секрети сяючої шкіри

А Моніка Белуччі віддає перевагу повноцінному догляду за шкірою: немає пластичних операцій, є міцні антивікові креми - природу не можна обдурити! "Ніколи в житті я не лежу під скальпелем хірурга, все повинно йти своїм шляхом. Сорокарічна жінка намагається поглянути на двадцяте - це смішно і абсурдно", - говорить журналістам Белуччі.

Кожен ранок починається з контрастного душу Моніка, сприятливо впливає на стан шкіри. А щоб якомога довше залишатися молодим, актриса двічі на тиждень скрабом очищає шкіру та живить її мигдальною олією. Також не нехтуйте Монікою і зволоженням маски для обличчя. Ось рецепт одного з них: свіжу пасту з авокадо, чотири ложки мигдальної олії та шість чайних ложок крему нанести на обличчя і залишити на п’ятнадцять хвилин. Після миття насолоджуйтесь м’якою і ніжною шкірою, як дитина.

Секрет природного макіяжу

Всім відомо, що Моніка віддає перевагу абсолютно натуральному макіяжу. Обличчям, як і тілом, вона сказала, що робочі інструменти, які повинні служити головною метою - допомогти глядачеві побачити, як так чи інакше. Для того, щоб наслідувати актрисі, яка залишилася, Белуччі використовує косметику з розумом, створюючи легкий, природний макіяж. У повсякденному житті вона задовольняється чорною тушшю для вій та прозорим блиском на губах, що не псує її природну красу.

Мінімум, необхідний для публікації - основа для макіяжу, матуюча пудра, чорна підводка та помада. За словами Моніки Беллуччі, цього набору макіяжу достатньо, щоб виглядати елегантно і сексуально. Олівець навколо контуру ока, проводячи лінію як на верхньому, так і на нижньому краї кришки. На нижньому рядку повинно бути трохи тіні, щоб отримати ефект природності. Загалом, Моніка віддає перевагу ефекту "оголеного обличчя", коли природна краса, видима природна.

Це може бути важка робота, щоб дістати фігури, оскільки Моніка може відростити довге волосся і малювати в темряві, або регулярно робити макіяж "а-ля Беллуччі". Тобто лише в тому випадку, якщо ти станеш красивою і щасливою з цього приводу? Адже, мабуть, секрет привабливості Моніки полягає в тому, що вона не намагається наслідувати когось і намагається жити так, щоб кожна минула хвилина доставляла їй задоволення. Тільки так, на думку актриси, можна бути по-справжньому щасливою і красивою жінкою.

Ми настійно рекомендуємо сказати: Секрети краси східних жінок