З рівнем цукру в крові, близьким до нормального, ви почуватиметеся краще і зменшите ризик розвитку довгострокових ускладнень. Ретельний моніторинг - єдиний спосіб підтримувати рівень цукру в крові в бажаному діапазоні.

Значення вимірювання глюкози в крові

Дослідники показали, що рівень цукру в крові, близький до норми, знижує ймовірність розвитку ускладнень, що зачіпають очі, нирки та нерви. Щоб подбати про цукровий діабет, вам потрібно буде контролювати рівень цукру в крові та постійно перевіряти, чи він знаходиться в бажаному діапазоні.

1. Виконайте вимірювання HbA1C

Вимірювання HbA1C - це лабораторний тест, який показує рівень цукру в крові за останні 2-3 місяці, тобто наскільки добре контролювали рівень цукру в крові протягом цього періоду.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, яким має бути рівень HbA1C. Якщо ваш рівень HbA1C вище рекомендованого, зробіть все можливе, щоб досягти своєї мети, оскільки кожен крок може допомогти вам уникнути ризику проблем, пов’язаних з діабетом.

Згідно з рекомендаціями Угорської асоціації діабетиків, Міжнародної асоціації діабету (IDF) та Європейського кардіологічного товариства (ESC), рекомендований рівень HbA1C для більшості діабетиків становить близько 7,0%. Ваш лікар визначить рівень HbA1C, який вам підходить.

2. Моніторинг рівня цукру в крові

Вимірюючи рівень цукру в крові вдома, ви можете перевірити, як їжа, фізичні вправи та ліки впливають на рівень цукру в крові. Запишіть рівень цукру в крові, щоб лікар міг знати, як він розвивається. Ці записи допоможуть вам щодня або навіть щогодини спостерігати за вашим діабетом.

Використовуйте глюкометр у крові, щоб перевірити рівень глюкози (голодування, вимірювання після їжі). Сучасні глюкометри в крові швидко вимірюють невелику кількість крові і дають точні результати. Дотримуйтесь інструкцій, що додаються до приладу, щоб уникнути проблем із вимірюванням. Попросіть свого лікаря, як отримати глюкометр у крові за доступною ціною. При діабеті 1 та 2 типу, які лікуються інсуліном (у разі інсулінотерапії), страховик підтримує постачання пристрою та тест-смужки.

Спитайте у лікаря, коли і як часто потрібно вимірювати рівень цукру в крові.
Пацієнти зазвичай вимірюють рівень цукру в крові до, після та/або перед сном. Пацієнтам, які вводять інсулін, зазвичай потрібно більше вимірювань, ніж тим, хто не вживає інсулін. Спитайте у лікаря, коли і як часто потрібно вимірювати рівень цукру в крові.

3. Дізнайтеся значення кожного діапазону цукру в крові

За даними Угорського діабетичного товариства, наступний діапазон вважається нормальним для більшості діабетиків:
Голодування (FPG): Менше 6,0 ммоль/л
Після їжі (PPG): Менше 7,5 ммоль/л
Попросіть свого лікаря, який діапазон підходить саме вам.

цукру крові

Первинним джерелом інформації про ваше здоров’я чи лікування повинен бути ваш лікар, тому, якщо у вас виникли запитання, зверніться до свого лікаря! Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж застосовувати будь-які рекомендації, наведені в цій брошурі.