Харчові цінності:

    12 порцій/шт/г/мл 1 шт містить: 39 калорій 4 г вуглеводів 1 г жиру 2 г білка

Опис:

Коли вимовляються млинці, всі згадують картоплю. Однак цього разу я замість картоплі використовував моркву. Млинці набагато легше засвоюються, ніж якби їх готували з картоплі, оскільки вони містять багато крохмалю. До того ж, морква не містить клейковини, а приготування смішно швидке та легке, але на смак дуже гарне! 🙂

Сирі матеріали:

дрібно нарізаної цибулі

Підхід:

Я змішала в мисці моркву, цибулю та яйця. Потім я заправив суміш сіллю, чорним перцем, часником і змішав мигдальне борошно.

Я нагрів на сковороді трохи оливкової олії, додав приблизно 1 PL суміші і зробив маленькі млинці. Я смажився з кожного боку близько 2 хвилин. Готові млинці я переклала на серветку, щоб вбрався зайвий жир. Подається з йогуртом або улюбленою заправкою.

морквяно-цибульні

Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!

Далі Фітнес-рецепти

Бурякові млинці з козячим сиром, дитячим шпинатом та волоськими горіхами

Я завжди намагаюся наситити не тільки живіт, але і очі. І тут це застосовується двічі! Я люблю барвисту тарілку, повну здорової їжі. Цей колір! Цей смак! Ця комбінація! мені бракує слів.

Це виглядає складно? Підготовка досить проста і блискавична. Я готував млинці досить класично, але замість молока чи води використовував чистий органічний сік буряка. А що найкраще підходить для буряка? Адже відмітний козячий сир, волоські горіхи та дитячий шпинат! 🙂

Вас викраде рецепт.

Смачна блискавична паелья з Іспанії

Літо, сонце, море ... спогади про популярні пляжі, відпочинок та місцеву їжу. Я також люблю згадувати сонячну Іспанію вдома після свят. Все, що вам потрібно - це кілька основних інгредієнтів, а на столі є іспанська паелья! 😉 Рис і спеції шафран відіграють важливу роль в паельї, надаючи їй специфічний смак і жовтий колір. Мені подобається різноманітність паельї, ви можете поєднувати її практично з будь-якими інгредієнтами, які добре поєднуються з рисом - тому існують різні версії.
Ви любите паелью? Який твій улюблений 🙂