червоний 19.05.2011 08:43:27
ми все ще говоримо про те, як пити, що пити, коли пити і де носити воду, але тим часом основне питання все ще не виходить:
потрібно взагалі пити ?
тіло слід розбавляти водою ?
Кажуть, що тіло на 75% складається з води
оманливе формулювання мною.
Тіло являє собою концентрований розчин електричних солей і мінералів, і в цьому розчині додатково розчиняються різні інші сполуки, вітаміни, гормони, ферменти та різні типи молекул жиру.
Кожен напій чистої води зменшує цю концентрацію - вона розбавляється.
Після кожного напою організм щось виділяє, і оскільки ми не знаємо, як згорнути дистилят або потіти дистилят, ми додатково зменшуємо концентрацію і розбавляємо.
В екстремальних ситуаціях, наприклад, під час марафонів на сонці, важливо пити до смерті - вони просто розбавляються напоями, і концентрація електричної солі опускається нижче критичної величини, а нервова система та серце відмовляють в електромережі.
Якщо концентрація натрію падає до Na, діагноз називається гіпонатріємія.
Звичайно, переважна більшість із них виживає і має лише більш м’які наслідки - уповільнення нервових процесів серцевої недостатності м’язова слабкість загальна стомлюваність і нездатність підтримувати темп або неможливість сіяти, а потім втомитися протягом декількох днів, поки дієта не буде доповнена.
Йонтак = порятунок і рішення.
Концентрація солі в йонтаку набагато нижча, ніж в організмі, тому вживання йонтаку розріджує організм. Трохи повільніше прозорої води, але вона також розріджується
чисто образно, якби напій було вбито, випивши 4 літри чистої води, то у випадку з іонтаком він би загинув на 4,5 літра, можливо, 5 літрів.
Якщо хтось страждає від розведення сольового розчину в організмі, вживання йонтаку не покращить його, навпаки, воно лише погіршиться, оскільки погіршення стану відбувається трохи повільніше, ніж із чистою водою.
Якщо під час перегону потрібно пити, ми повинні виїжджати на перегони в повній концентрації солі, мінеральних речовин та ... максимально можливих концентраціях
Під час перегону ми п'ємо воду або іон - практично один, і розведення під час перегонів має бути лише трохи, щоб це не зашкодило нам жодним чином.
звичайно, це легко сказати, якщо марафон починається рано вранці, холодно, і ми на фінішній прямій за 3 години
але якщо ми їмо щось там, де сонце світить нам 5Н, то ситуація майже не розв’язується, при ультрасолі приймають таблетки і приймають спеціальну дієту.
Я поступово наведу кілька прикладів іншого погляду на проблему питної води, деякі можуть здатися крайніми, але я сподіваюся, що принаймні хтось допоможе поглянути на проблему з абсолютно новою перспективою.