Зображення тижня

Отримати мотивацію для схуднення непросто, насправді дуже складно. Оскільки моє повсякденне життя пов'язане з дієтою та схудненням, я все частіше бачу, що проблема в наші дні полягає не в тому, хто скинув скільки кілограмів, скільки людей із ожирінням ожиріння ви змогли з'їсти. Сьогодні справжній виклик, і я думаю, що вершиною цієї професії є те, скільки людей ви поставили, щоб схуднути. Це багато, але набагато важче дістатись до цього шару, я думаю, ви знаєте, що вам потрібно було б схуднути, ви знаєте, що це було б здоровіше, ви знаєте, що заощадили б гроші в довгостроковій перспективі, якщо б їли більш свідомо, хоча багато людей забивають голову в пісок, коли йдеться про схуднення.

схуднення

Мотивуйте себе до схуднення

За замовчуванням ми вважаємо дуже напруженим звертати увагу на своє харчування у своєму повсякденному житті. Безсумнівно, є хтось, хто ніколи не може досягти успіху. Нещодавно я отримав відгук від одного з клієнтів, якому допомагаю схуднути, і написав:

"Я бачу, коли людина втручається в організацію, яку дає ця дієта, ні від чого не відмовляється". - К. Юлія

Проблема в тому, що це може відчути лише кожен, хто звернеться за допомогою. Вам потрібно хотіти схуднути і мотивацію схуднути. Має бути щось, що ми починаємо робити для нього, адже мова йде не про кілька днів, а про кілька місяців, і немає вихідного дня для схуднення. Але, як бачите, Джулії просто довелося це випробувати і зрозуміла, що вихід є, і можна правильно вибрати дієту.

Моя власна мотивація

Я кажу мені, якою була мотивація. Перш за все, потрібно знати, що я теж втомився від відсутності фізичних вправ. Принаймні я так думав. Головуючи сьогодні, я знаю, що, оскільки моя активність зменшилася і збереглися мої старі харчові звички, тобто я не відміняв зайві калорії, але я насправді просто повинен був їсти більш свідомо. Заняття спортом - це корисно і здорово, але якщо за ними немає дієти, це нічого не варте. Коли я був на вершині, тобто з вагою 84 кілограми, я вже не знав, що насправді маю зайву вагу, але я сказав, що кінь дуже багато бігав зі мною, я ніколи не був таким. Був день у моєму житті, коли, побачивши свою вагу, я вирішив, що мені потрібно змінитися. Мотивацією для схуднення для мене було те, що я ще не був таким товстим і хотів стати худішою. Це працювало настільки добре, що, схудши на 25 кілограмів, я зараз пишу цей блог і допомагаю іншим досягти успіху.:)

Я не спокійний на знімку, але якщо ви хочете відновити свою нормальну статуру, я можу допомогти вам як Джулія. Не соромтеся подавати заявку на дієтологічне консультування або зареєструватися на 30-денний безкоштовний курс дієти у верхній частині сторінки. Це нещодавно запущений блог з великою кількістю конкурентів, але я намагаюся це довести. Ваша втрата ваги на 99% успішна зі мною.:)