Хто це - (Мотиваційний "розумовий" тренер?)

Спробуйте ввести в google, там ви знайдете багато з них.

Здебільшого це тренер розуму, відповідно. спортивний психолог, робота якого з окремою людиною або з цілою командою часто вирішує, який виступ буде виконувати спортсмен або спортивний клуб. Він тренер, який тренує розум спортсменів на різних і несподіваних, відповідно. приховані стресові або несприятливі ситуації, які можуть суттєво вплинути на результати діяльності спортсмена або спортивного клубу. Це також допомагає заспокоїти ситуацію в потрібний момент і «влити» нову енергію у спортсмена або спортивну команду, навіть у той час, коли це здається неможливим.

мотиваційний

Уявіть, як ви могли б досягти значно кращого успіху, якби покращили свою розумову позицію у своєму спортивному розвитку або у розвитку всієї спортивної команди, і це дозволило б вам вирватися із середнього рівня. Це допомогло б вам таким чином подолати власні обмежувальні переконання, що допомогло б у наступному виконувати всі свої спортивні мрії та амбіції і перенести вас у реальність їх виконання.

У наш час багато спортсменів звертаються за допомогою до спортивних психологів або. ментальні тренери лише в тому випадку, якщо є проблеми (наприклад, із впевненістю у собі, через розчарування внаслідок невдач, внаслідок падіння продуктивності, внаслідок ігрового тиску у разі невдачі або внаслідок великих сподівань на успіх тощо). Це психічні виклики, які можуть перешкоджати роботі окремої людини або навіть діяльності всієї команди.

Правда в тому, що, що більшість професійних спортсменів та професійних спортивних команд мають свої власні розумовий тренер - спортивний психолог як частина їхньої виконавчої команди, або епізодично користуються їх послугами відповідно до потреби та тяжкості ситуації, в якій вони опиняються.

Ну, як я міг як спортивний тренер-психолог вам допомогти?

Це нижче - основні моменти, які належать до кожної спортивної підготовки і які більш-менш успішно практикуються кожним спортивним тренером.

Постановка цілей - Багато спортсменів мають загальне уявлення про те, чого вони хочуть досягти у своєму виді спорту, і саме тому, завдяки багатьом іншим прихованим факторам, їх дуже важко застосувати, і вони, як правило, залишаються середніми або низькими середніми показниками. Спортивний тренер - може навчити вас перевіреним стратегіям для постановки цілей, для ретельного планування цілей, реалізації цілей на практиці, оцінки прогресу у досягненні цілей і, якщо потрібно, повторного коригування плану для досягнення ваших нових цілей.

Підвищення продуктивності - Дістатися до вершини і залишатися там включає кілька аспектів: вміння змагатися з власною послідовністю, ефективно діяти в ключові (стресові) моменти під час виступу, справлятися з тиском змагання, цілеспрямовано переслідувати свою мету, повна концентрація на своїй діяльності без можливостей для відволікання уваги, повного придушення негативних емоцій, придушення тривоги від попередніх невдач і досягнення оптимального психічного самопочуття безпосередньо перед початком змагань, абсолютна віра в перемогу.

Психічні процеси - ви можете навчитися розумовим технікам, які допоможуть вам досягти більшого спортивного потенціалу, запровадивши програму тренінгу з психологічних навичок, що включає візуалізацію, прийоми релаксації, постановку цілей, фокус, управління та формування впевненості в собі.

Тримати мотивацію - відсутність соціального життя може спричинити втрату спортсменами своїх цілей і зниження мотивації. Втрата мотивації також виявляється, якщо спортивні показники повинні тривати протягом тривалого періоду часу, якщо стагнація результативності чи практикуються тривалі вичерпні режими тренувань. У цих випадках спортивний психолог допоможе вам побачити свій шлях, зможе правильно мотивувати, допоможе подолати перешкоди для досягнення поставлених цілей. Це допоможе вам виявити та емоційно зміцнити пристрасть та ентузіазм до вашого спорту.

Відновлення після травми - Після травми спортсменам часто потрібна допомога та терпимість у дотриманні режиму фізичної терапії, адаптації, якщо вони потрапили на бік, втраті ролі в команді, розчаруванні та гніві через травму, розчаруванні з можливим кінцем своєї кар'єри, напр через травму, страх перед можливістю повторного травмування після повернення на спортивний майданчик тощо.

Є низка інших областей спортивної психології, в яких ментальні тренери можуть вам допомогти. З багатьох я згадаю принаймні деякі: запобігання невдачам, подолання нещастя, приборкання негативних та сприяння позитивним емоціям, прийняття швидких рішень у грі, виступ на високому рівні, зменшення тривожності, заспокоєння після події, ефективна обробка та оцінка продуктивність, вивчення прийомів швидкого навчання ... і список можна продовжувати.

Ще одна перевага полягає в тому, що розумові здібності, якими ви перебираєте ментальний тренер - спортивний психолог Ви також можете застосовувати його в широкому діапазоні інших видів діяльності людини, включаючи зовнішні спортивні майданчики (школи, стосунки, вирішення конфліктів, цілі кар'єри та загальне задоволення життям). Скористайтеся переконаними перевагами розумових тренувань, щоб ви могли далі розвиватися та розвивати свій необмежений спортивний потенціал.

Є багато розумових тренерів, а також багато спортсменів, які користуються їх послугами, і все ж я наважусь сказати, що ти завжди будеш зі мною хоча б на один великий крок попереду своїх опонентів! Я знаю одну велику таємницю, якою поділюсь з вами!

Оскільки розум і тіло є єдиним цілим, психологія у спорті може допомогти вам сформувати оптимальне мислення, щоб отримати максимальну віддачу від свого спорту, і при цьому не потрібно глибоко турбуватися в конкурентному середовищі.

У голові спортсмена є три основні проблемні області:

Коли він суперечить своїм товаришам по команді, коли він суперечить своїм тренерам і коли він суперечить собі.

Будьте на ВЕЛИКИЙ крок попереду своїх опонентів і відкрийте ВЕЛИКИЙ секрет своїх нових успіхів!

Хочете дізнатись більше про мої послуги мотиваційного (ментального) тренера? Необов’язкова особиста зустріч не буде коштувати вам ні копійки. Ми домовимось про умови співпраці, і ваші мрії здійсняться.

Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами особисто.

Акредитований спортивний масажист та гіпнотерапевт