національним

Мотивація в усі часи ?! Ми говорили про це в нашому прямому ефірі на Facebook у вівторок ввечері, 5 травня, з шістьма спортсменами, що фінансуються Nutri8, серед яких національний баскетболіст Бенедек Вараді, чемпіон Угорщини 2019, 3-кратний чемпіон Угорщини, який є менеджером і капітаном команди баскетбольної команди Фалько .

Мотивація в усі часи ?! Не випадково ми дали цій розмові назву. Ми запустили бренд Nutri8 для спортсменів - адже для нас вони є мотиватором. Тисячі змагальних та юнацьких спортсменів споживають нашу продукцію, будь то індивідуальні чи командні види спорту, тому нас дуже цікавить, як вони можуть залишатися мотивованими під час коронавірусу. Чи можуть вони взагалі залишатися мотивованими?

Бені, як змінилося твоє життя як баскетболіста за останні 6-8 тижнів?

Мій розпорядок дня і тиждень також змінився, тому що раніше я мав по 2 тренування на день, але зал був зачинений тижнями, тому тренуватися довелося самому. Я вирішую тренування вдома в негоду, підсилююся, але зазвичай бігаю в гарну погоду, кидаюся на дошки на відкритому повітрі, щоб я міг грати в баскетбол хоча б стільки часу. Через пару днів після послаблення обмежень ми можемо гуляти знову невеликими групами по 2-3 людини для зміцнення, це знову дало додатковий поштовх.

Але я все одно шукаю Добрих: їду в подорож, готуюся до іспиту з англійської мови, бо мені потрібна офіційна робота про свої знання, і принаймні зараз у мене є на це більше часу. Крім того, ми постійно контактуємо з гравцями, включаючи легіонерів, які повернулися додому.

На чому фокусуються зараз у тренуваннях?

Наш тренер з фітнесу підготував для нас тренування, я його теж тримаю. Думаю, якщо ми звернемо увагу, ви зможете багато нажитися. Як спортсмен збірної, у мене було менше часу на ці речі, і все потрібно було робити швидше, тепер це буде інакше, і все можна виправити. Те, що я заклав, - це витривалість і витривалість, але також є розвиток динаміки.

І вам завжди вдається виконати ці плани?

Є, були важкі дні, мені важко опинитися в цьому. Ми з партнером зближуємо один одного, коли мотивуємо одне одного. Були дні, коли я не міг взяти себе на це, але мені також потрібні ці канікули, бо після цього я можу повернутися з оновленими силами, кращими результатами. Я приділяю багато уваги своєму тілу, тепер я можу дізнатися ще більше про тіло, його поведінку та реакції. Я також приділяю багато уваги в галузі харчування, іноді тут бувають обманні дні, але ми з партнером готуємо їжу, дотримуємося різноманітної дієти, плюс їмо вітаміни та добавки однаково, важливо не залишати їх.

І з огляду на останні тижні та місяці, якими є короткострокові плани та цілі зараз?

Відбіркові матчі ЄК прийдуть зі збірною, сподіваємось, ми вийдемо. Що стосується довгострокової перспективи, то мій контракт все ще на наступний рік, який включає вихід за кордон, але я не люблю вдаватися в довгострокові справи, багато чого ще триватиме зараз. Я впевнений, що хотів би грати в баскетбол як мінімум 8-10 років, зараз я в найкращих роках, і хотів би отримати максимум від себе. А в цивільному житті мета - іспит з мови зараз, я не міг вступити до університету через баскетбол, але все ще постійно вдосконалююся від нього. У мене вже є диплом тренера з баскетболу, я уявляю себе в багатьох місцях, впевнений, що хочу продовжувати займатися цим видом спорту.