Медитація Ошо: забута мова тіла та розуму
Те, що говорить вам ваше тіло?
У вас є симптом вашого тіла?
- біль (голова, спина, суглоби, зуби.),
- якесь специфічне захворювання,
- безсоння, травлення,
- алергія, залежність,
- надмірна вага,
- або що-небудь пов’язане з вашим тілом.
Потрібно з’ясувати, з чого воно походить і як його вилікувати?
Зв’яжіться зі своїм тілом
Тілом і розумом
Тіло і розум пов’язані - вони єдине ціле. Які думки, погляди, судження та переконання у нас безпосередньо впливають на почуття в нашому тілі та функціонування нашого тіла.
Наше тіло розмовляє з нами через різні симптоми. І ці симптоми несуть важливе повідомлення для нас та нашого життя. Це повідомлення нашого тіла про те, що нам потрібно узгодити своє ставлення, розпустити якесь судження або вилікувати давні болі.
Але ми забули, як слухати своє тіло. Ми не знаємо, що він хоче нам сказати, ми не розуміємо його. Ми вважаємо, що це обмежує, карає або дратує нас.
Однак воно постійно намагається допомогти нам і привести нас у гармонію та рівновагу.
Навчіться спілкуватися зі своїм тілом
Наше тіло несе глибоку мудрість.
Він наш вірний слуга і постійно нам допомагає. Це безпосередньо пов’язано з нашою душею.
Наш організм знає, як зцілити.
Щоб повернутися до гармонії, здорового функціонування та самосприйняття, нам потрібно припинити заважати йому це робити.
Нам потрібно відновити контакт з нашим тілом, слухати його, розуміти його сигнал - його мовлення і працювати з ним.