movember

Чоловіки, підтримайте Movember, тримаючись відрощувати вуса протягом усього листопада. Висловіть свою підтримку хворим таким чином і підкресліть важливість профілактичних оглядів.

Метою цієї ініціативи є підвищення обізнаності про підступні та небезпечні чоловічі хвороби - рак передміхурової залози, рак яєчок, або навіть проблеми з психічним здоров’ям та пов’язані з цим самогубства.

MUDr. Ондрей Хайдук, первинна урологія Всесвітньої лікарні охорони здоров’я Галанта та ТОП-лікар 2019.

Movember - це глобальний місяць вусів на підтримка для обговорення питань, для яких це важливо, і вони також фізичне та психічне здоров’я чоловіків.

Профілактика раку яєчок, раку передміхурової залози та суїциду у чоловіків впливає на всіх нас.

Для того, щоб я підтримав цю профілактику і, можливо, символічно розпалив цю дискусію, я вирішив залучіть і дайте вусам рости в листопаді.

Я також закликаю своїх колег "злитися" та приєднатися до них у листопаді.

Давайте поговоримо вголос про те, що нас турбує!

Простата - це залоза, розташована трохи нижче сечового міхура, перед кишечником. Він виробляє рідину, яка захищає і збагачує сперму.

Рак передміхурової залози виникає при деякі клітини простати розмножуються набагато швидше, ніж зазвичай, що призводить до пухлини. Якщо залишити рак простати без лікування, клітини можуть поширюватися з передміхурової залози та вторгуватися в інші частини тіла, особливо в лімфатичні вузли та кістки, тому є й інші пухлини, які ми називаємо метастазами.

Тривожним аспектом цієї хвороби є той факт, що більшість раків передміхурової залози розвиваються, не помічаючи цього чоловіка будь-які симптоми на ранній стадії.

Рак передміхурової залози вражає лише чоловіків, оскільки жінки не мають цієї залози. До основних факторів ризику належать:

  • Вік: Чим старший чоловік, тим частіше у нього діагностують рак передміхурової залози.
  • Історія сім'ї: Чоловік, батько чи брат якого страждав на рак простати, вдвічі частіше хворіє.
  • Географічний ризик: У світі спостерігаються відмінності у захворюваності на рак передміхурової залози. Найбільша кількість смертей від раку простати в Європі припадає на Скандинавію.
  • Правління: Дієта відіграє важливу роль у розвитку або профілактиці різних видів раку, включаючи простату, товсту кишку та молочну залозу.
    Чоловіки, які харчуються дієтою з високим вмістом клітковини, рідше хворіють на рак передміхурової залози, оскільки втрачають частину кишкових гормонів. Продукти із сої та тофу можуть мати захисний ефект. Дієта з високим вмістом тваринного жиру пов’язана з ризиком раку простати.

Таке часто трапляється розпізнавання симптомів раку простати лише під час планового огляду лікарем. Однак деякі чоловіки помічають зміни в сечовипусканні або статевих контактах, які можуть свідчити про рак передміхурової залози. Однак не кожен симптом фіксує рак.

Симптоми включають:

• Частіше потрібно мочитися, особливо вночі
• Труднощі з початком сечовипускання або утримання сечі
• Слабкий або періодичний потік сечі
• Хворобливе або пекуче сечовипускання
• Труднощі з ерекцією
• Хвороблива еякуляція
• Кров у сечі або спермі
• Часті болі або скутість у попереку, стегнах або верхній частині стегон

Діагностика раку передміхурової залози починається з опитування лікаря-пацієнта про симптоми захворювання, сімейний анамнез та частоту захворювання у найближчих родичів чоловічої статі.

Мета тестування - визначити, чи рак простати перебуває на початковій стадії, ще до поширення захворювання. Існує два загальних тести, призначені для первинного виявлення раку. Залежно від результату цих тестів, з часом його можуть направити спеціалісту, який проведе біопсію.

Цифровий ректальний іспит (DRE)
Цей тест складається з того, що лікар вводить палець у рукавичці в анальний отвір, де можна промацати частину поверхні простати.

Аналіз крові на PSA
Цей аналіз крові спрямований на визначення наявності в крові білків, які виробляються клітинами простати.

Біопсія
За результатами тесту ви можете бути направлені до уролога, який зробить вам біопсію. Тільки таким чином можна визначити, чи це рак.

Рекомендуємо переглянути ситуацію зі своїм лікарем, який визначить, який тест найкращий для вас. Потім ви обираєте наступну процедуру разом.

Яєчка складають частину репродуктивної системи чоловіків. Вони відповідають за вироблення чоловічих гормонів (переважно тестостерону) та сперми. Рак яєчка проявляється аномальним ростом або пухлиною, яка розвивається в одному або обох яєчках.

Понад 90% раків яєчок розвиваються із статевих клітин, які відповідають за вироблення сперми. Вторинний рак яєчок викликаний поширенням ракових клітин в яєчка з інших частин тіла (метастази). Ця форма раку зустрічається не так часто, як інші типи раку яєчок.

У молодих чоловіків у віці від 15 до 40 років найвищий ризик розвитку раку яєчок.

Немає прямого зв’язку між раком яєчка та травмою яєчка, розтягуванням під час занять спортом, гарячими ваннами або носінням тісного одягу.

Причини раку яєчок невідомі. Однак існують можливі фактори, які можуть сприяти підвищенню ризику:

  • Сімейна історія, напр. рак яєчка був діагностований у батька або брата.
  • Поява раку яєчок у минулому.
  • Неопущені яєчка при народженні.
  • Синдром Дауна вважається фактором ризику раку яєчок.

  • Загартовування (грудочки) в яєчку
  • Збільшення яєчка (навіть безболісне)
  • Тупий і поколює біль внизу живота і в паху, пов’язаний з відчуттям «важкого яєчка»
  • Біль в яєчку
  • Збільшення грудей з однієї або обох сторін

У чоловіків спостерігаються лише деякі симптоми або відсутність симптомів раку яєчок. Серед важливих симптомів:

• Набряк або набряк в одному з яєчок (зазвичай без болю)
• Почуття тяжкості
• Зміна розміру або форми яєчок
• Біль внизу живота або в паху
• Раптове скупчення рідини в мисці
• Біль або дискомфорт в яєчку або спинному мозку
• Збільшення або чутливість тканин молочної залози

  • Найбільш зникаюча група чоловіків - у віці від 15 до 34 років
  • Регулярне самообстеження щомісяця
  • Найкращий час для самообстеження - відразу після теплої ванни

Найкращим захистом від пізньої діагностики пухлин яєчок є їх раннє виявлення шляхом ретельного та регулярного самообстеження. Пацієнти на ранніх стадіях захворювання мають найкращі перспективи лікування.

Регулярні тести власних яєчок важливі для молодих чоловіків, особливо тих, хто має ризик раку яєчок. Ознайомтесь з розміром, формою та звичним положенням набряків. Це дозволить вам зрозуміти, що щось не так.
Огляд власних яєчок негайно дозволить виявити будь-які зміни в яєчках, тому, якщо лікування необхідне, його можна розпочати якомога швидше.

  • Почніть обстеження з огляду на область паху та мішка. Подивіться, як виглядають ваші яєчка, чи є на них щось підозріле і чи здорові вони. Яєчка повинні бути рожевими.
  • Кожне яєчко досліджують окремо обома руками.
  • Помістіть вказівний і середній пальці обох рук на нижню сторону яєчка, поклавши великі пальці спереду.
  • Потім, обережно ковзаючи мішечок між пальцями та великим пальцем, промацайте поверхню яєчка на предмет нерівностей.
  • Просуньте вміст половини мішечка вперед великим і вказівним пальцями. Торкніться пальців іншої руки і обережно стисніть органи мішечка.
  • Великим і вказівним пальцями перевіряйте твердість тканини яєчка або нерівну поверхню.
  • Нарешті, пальпувати сім’явивідні протоки. Він виходить з придатка яєчка і може стискатися між великим і вказівним пальцями, як важко рухається мотузка.

Кожне затвердіння в яєчку, незалежно від того, боляче воно чи ні, має обстежуватися лікарем, бажано урологом. Якщо ви стурбовані тим, що у вас може бути якийсь із цих симптомів, важливо звернутися до лікаря.

За самогубства чоловіки вирішують частіше як жінки. З усіх самогубств, скоєних у Словаччині, на чоловіків припадало понад 80%. Найчастіше це чоловіки у віці 50-60 років.

Хоча жінки частіше, ніж чоловіки, страждають на депресію, яка часто є прелюдією до спроб самогубств і частіше добровільно покинути світ, чоловіки домінують у статистиці смертності, спричиненої власними руками. Це самогубство для чоловіків - часто спосіб вирішення кризових ситуацій або довготривалих проблем.

Людина, яка кілька днів до цього роздумувала про самогубство посилає сигнали на допомогу. Депресія може викликати почуття та думки, які не дозволяють нам побачити вихід із страждань.

Найпоширеніші причини самогубства пов’язані з причинами депресії - втрати. Втрата - це неминучий досвід, з яким кожна людина повинна зіткнутися:

  • Втрата роботи, доходу чи матеріального забезпечення.
  • Втрата коханої людини, члена сім'ї, партнера.
  • Втрата здоров’я через стрес, перевтома, серйозна діагностика.

Хоча втрата завжди болюча, це новий досвід, і більшість людей може впоратися з нею, незважаючи на пережитий сум та смуток. Горе, як правило, розуміється як наслідок психологічних чи екологічних факторів. У разі депресії реакція часто непропорційна обставинам, протікає інтенсивніше і триває довше.

Депресія - це більше, ніж сум. Це складний фізичний та психічний стан, що впливає на настрій, тілесні почуття, поведінку та мислення. Це не лінь, слабкість волі чи характер.

Які симптоми депресії? Це стан, що характеризується:

  • почуття смутку, безнадії
  • думки про самогубство або спроби цього,
  • розлад сну (гіпосомнія або гіперсомнія),
  • тривога, песимізм,
  • відсутність концентрації, незацікавленість,
  • біль, відчуття напруги,
  • іноді нав'язливі, параноїчні симптоми.

Найефективніше лікування депресії - комплексне, т. j. збалансоване поєднання біологічних та психосоціальних методів відповідно до стадії та симптомів захворювання.

Біологічне лікування: фармакотерапія, електросудомна терапія, фототерапія.

Психосоціальне лікування: психотерапія, соціотерапія, психоосвіта.