Підвид Candida, і найпоширеніший з них, Candida albicans, є частиною здорової флори кишечника, викликаючи скарги, лише якщо вони надмірно розмножуються через слабкість імунної системи та дисбаланс кишкової флори. Неприємне дихання, скарги на шкіру, свербіж, екзема, постійні застуди, вагінальні скарги, втома, млявість, розлад шлунку, здуття живота, мігрень - все це може свідчити про дисбаланс.

міфи

Кілька факторів можуть бути відповідальними за розвиток захворювання, точніше, стану, але майже завжди спостерігається ослаблення імунної системи. Антибіотик також вбиває корисні бактерії в організмі, тому вони більше не можуть запобігти росту грибків Candida. Кандида також у будь-якому випадку міститься в кишковому тракті, тому харчування має помітний ефект і значення.

Заростання грибів Candida можна виявити кількома способами, з кров’яного, носового, глоткового та вагінального секрету, а також з т.зв. Також за допомогою тесту VEGA останній визначає кандидоз через електричний опір точкових точок на долоні. Однак діагностичні процедури не є на 100% надійними, оскільки вони часто не в змозі виявити надмірне зростання Candida з повною безпекою, незважаючи на симптоми.

Якщо хворобу все-таки діагностують, слід розпочати багатоногий напад проти колоній грибів, що розростаються. Ступінь кандидозу у кожного пацієнта різний, тому лікування може бути різним. Якщо симптоми вимагають, ваш лікар призначить ліки, але вам також знадобляться додаткові методи лікування та дієта.

Дієта проти кандиди є однією з найбільш суперечливих дієт, Зсузанна Барча, експерт-дієтолог, керівник Студії життєвого стилю "Крок 4", розповіла про факти та помилки.

- В Інтернеті існує кілька типів дієт. Більшість спільних рис полягає в тому, що, оскільки гриб Candida харчується простими цукрами, продукти, що їх містять - наприклад, біле борошно, білий цукор, але більша частина фруктів через їх високий вміст цукру - повинні бути майже повністю виведені з організму. Також слід уникати їжі, що містить надмірну кількість крохмалю, а також добавок, тому не слід їсти, наприклад, білий рис або макарони. Сумніви в ефективності дієти полягають у тому, що, хоча вона виключає більшість фруктів, вона дозволяє більшість овочів, тоді як деякі містять цукор, хоча і інші види, ніж фрукти. Думки також розділені щодо молочного цукру: одні кажуть, що він не служить Candida їжею, а інші абсолютно виключають його з раціону.

Ефективність дієти складно виміряти через кілька факторів. Оскільки в рамках лікування пропонуються інші процедури, крім того, дуже важко повністю дотримуватися дієти, тому цілком ймовірно, що вони разом допоможуть полегшити симптоми і врешті-решт повністю одужати.

Очищення кишечника для сміливих і страшних людей

Вже згадані альтернативи включають різні протигрибкові композиції, мабуть, найкращою з них є екстракт насіння грейпфрута. Він містить активні інгредієнти, які руйнують мембрану цитоплазми збудників, залишаючи бактерії, грибки та паразитів без поживних речовин. Додаткові методи лікування включають також різні процедури очищення товстої кишки, такі як гідротерапія товстої кишки, при якій вся товста кишка очищається і промивається гарячою та холодною водою при змінній температурі. Той, хто хоче менш інвазивної процедури, може досягти подібного ефекту за допомогою різних препаратів, але навіть природним шляхом.

Дієтологи зазвичай рекомендують щоранку натщесерце вживати голодну столову ложку суміші насіння льону з насіння грубого помелу та насіння кунжуту та, можливо, насіння гірчиці, останні також можна ковтати. Їх сприятливий вплив вказує на те, що ці продукти з високим вмістом клітковини не можуть розщеплюватися іншими кишковими бактеріями або кандидами, але майже виснажують колонії грибків зі слизової оболонки кишечника. Діатомова земля також є хорошою альтернативою, оскільки вона містить багато мінералів та мікроелементів, які можуть всмоктуватися в кишковому тракті, але в той же час ми не можемо її повністю перетравити.

Ну, м’ясо теж заборонено?

Вживання м’яса також є ключовим моментом у дієті Candida. Залишки наркотиків, поглинені м’ясом тварин, які отримували лікування антибіотиками, вважаються шкідливими для кандидозу (а також), а тому, як правило, уникають м’яса. Однак Європейський Союз перевіряє м’ясо та м’ясні продукти за суворими правилами, тому м’ясо, яке надзвичайно забруднене антибіотиками, не може бути випущено на ринок. Для тих, хто все ще боїться можливих залишків наркотиків, є також тварини на подвір’ї, м’ясо яких можна споживати безпечно.

«Моя особиста думка полягає в тому, що кандидоз атакує людей з уже порушеною імунною системою, тому різка дієта може не повністю вилікувати проблему. Крім того, ідеальна дієта Candida існує лише на теоретичному рівні, оскільки якщо ми виключимо певні макроелементи з раціону, це може спричинити розвиток інших захворювань, каже Зсузанна Барча.

Є пацієнти з кандидозом, які страждають ожирінням, тоді як інші значно худнуть, тому легко зрозуміти, що людина з надмірною вагою та виснажена людина не може харчуватися однаково. Після ретельного медичного обстеження дієту проти кандида слід адаптувати до індивідуального стану пацієнта.

- Лікування кандидозу ще перебуває в зародковому стані, головним чином завдяки різноманітній системі симптомів. Роль дієти полягає в підтримці рівня після одужання та запобіганні рецидивам, не можна очікувати від нього повного і 100% одужання, - нарешті додає експерт.