діабетиком

Все більше людей діагностують цукровий діабет 2 типу, проте в суспільній свідомості існує більше помилкових уявлень про стан.

Д-р Дьєрдь Бібок, діабетолог Центру діабету розповідає про найпоширеніші помилки щодо того, чому вони не відповідають дійсності.

Тільки той, хто страждає від надмірної ваги, може бути діабетиком?

Одне з найпоширеніших помилок щодо діабету 2 типу полягає в тому, що люди, які страждають на діабет, борються із зайвою вагою. Це правда, що ризик захворювання значно збільшується через надмірну вагу, але це не означає, що люди з нормальним ІМТ - можливо, представники худої категорії - не можуть страждати на діабет.

За статистичними даними, близько 10-20% пацієнтів мають надлишкову вагу - не кажучи вже про переддіабет, де ще більше людей можуть знайти потрібну масу тіла. Це пов’язано з тим, що ризик діабету збільшується не тільки через надмірну вагу, але також через відсутність фізичних вправ, нездорову дієту, недосипання та генетичні фактори. Крім того, людина може не бачити зайвого шару жиру, але вісцеральні жири вже осіли навколо їх внутрішніх органів, що також є фактором ризику.

Всі цукри потребують інсуліну?

Якщо у когось діагностовано цукровий діабет, вони відразу бачать перед собою щоденну ін’єкцію. Проте основним методом лікування діабету 2 типу є дієта, фізичні вправи та додаткова медикаментозна терапія, яка в першу чергу є лікуванням таблетками.

Стаття продовжується після рекомендатора

Через дуже високий рівень цукру в крові, який спостерігався під час відкриття, діабетик 2 типу вперше отримає інсулін через порушення метаболічного стану, однак після нормалізації управління цукром, при правильному харчуванні та адекватних щоденних фізичних вправах, інсулін може бути поступово припинено приймати таблетки і - або - одних лише інсулінових ін’єкцій може бути достатньо для підтримки нормального метаболічного стану.

Ліки тривають все життя?

На жаль, згідно сучасного стану науки, діабет не виліковний, але його можна ідеально збалансувати за допомогою відповідної терапії, якщо хвороба виявляється на ранніх термінах. Це також означає, що якщо хтось дотримується призначеного, персоналізованого способу життя з моменту відкриття, можливо, йому не потрібні ні інсулін, ні таблетки. Однак це стосується лише типу 2.

Звичайно, у таких випадках також необхідні регулярний контроль рівня глюкози в крові та періодичні, принаймні одна чи дві відповідні медичні консультації на рік. Рішення про введення медикаментозної терапії приймається з урахуванням цільових показників глюкози в крові та даних HbA1c під час медичного візиту.

Завжди відчувайте, коли рівень цукру в крові високий?

Занадто високий рівень цукру в крові називається гіперглікемією, а занадто низький - гіпоглікемією. Обидва умови дуже небезпечні, оскільки можуть спричинити серйозні ускладнення, тому важливо підтримувати рівень глюкози в межах норми.

Хоча у обох є симптоми, можна відчути лише більш значні, більші коливання. Тому існує необхідність у регулярному моніторингу рівня глюкози в крові, який можна використовувати для визначення того, чи досягнув пацієнт цільового рівня глюкози в крові, або, якщо ні, для коригування терапії.

Вуглеводи - вороги?

Хліб, макарони - продукти, які багато щодня кладуть на стіл. Багато людей вважають, що люди, які страждають на діабет, можуть назавжди відмовитися від дрібних вуглеводів, оскільки вони є головним ворогом, крім цукру.

Проте твердження переважно справедливе щодо рафінованих вуглеводів з високим глікемічним індексом. Повільно поглинаючі вуглеводи, такі як цільнозернові хлібобулочні вироби, можна вживати у кількості та через відповідні добові інтервали, як визначає ваш лікар та дієтолог.