Не бійтеся артрозу Журнал NatureMedicine
Немедикаментозне лікування зносу хряща Останні міжнародні та вітчизняні професійні рекомендації щодо лікування зносу хряща називають немедикаментозне лікування усіх пацієнтів голковколюванням при лікуванні артрозу як відповідне лікування. Таким чином, ефективне немедикаментозне лікування для полегшення болю: вправи на грунт, контроль ваги, рухи, що посилюють силу, рухи у воді, самообслуговування та освіта.
- Дріжджові суглобові захворювання
- Причини та лікування тремтіння суглобів
- Що корисно при артриті колінного суглоба
- Пізніше біль може стати постійною.
Бальнеотерапія Бальнеотерапія - як процедура для ванни з водою, що містить мінерали - особливо рекомендована для лікування багаторазового зношування хрящів. Пов’язана стаття Чи болить ваше плече? Це може спричинити знос суглобового хряща! Найпоширенішою проблемою, що впливає на плечовий суглоб, є зношення суглобових хрящів, що, на жаль, робить життя багатьох з нас гірким.
При активному знеболюванні при безболісній ходьбі
Ми запитали доктора Денеса Арнольда, спеціаліста з лікування болю в Арнольдоті, як вилікувати це ураження.
Дядько Гюрі розповідає про спільні недуги
Акупунктура Ефективність голковколювання була досліджена в ряді клінічних досліджень при лікуванні зносу хряща та знеболенні. Дослідження у пацієнтів зі списком очікування та в групах, що надавали допомогу, показали клінічно значущий позитивний ефект, але група, яка контролювала плацебо, досягла менш позитивних результатів. Американська асоціація ревматологів посилається на використання голковколювання як альтернативу стиранню хряща коліна, голковколювання при лікуванні артрозу голковколювання при лікуванні артрозу робить невизначені рекомендації щодо голковколювання, підкреслюючи відсутність вагомих наявних доказів.
Детальніше про акупунктуру ви можете прочитати тут.
Дослідження розглядали різні типи вправ, включаючи фітнес та аеробні форми вправ. Результати показали загалом позитивний результат для кожного виду вправ та типу рухів. Рухи у воді У разі зносу хряща на стегнах і колінах рух води має короткочасний позитивний вплив на якість життя та функціональність, його вплив на біль також може мало допомогти тим, хто страждає на хворобу.
Контроль ваги Помірне зниження ваги у людей, що страждають ожирінням, допомагає зменшити біль, пов’язаний з хрящами, та фізичні обмеження.
Ліки від зносу хряща Прості анальгетики Прості анальгетики є важливою частиною симптоматичного лікування та ефективні в короткостроковій перспективі при болях у стегнах та колінах, однак їх ефект сумнівний при обмеженому або постійному застосуванні, оскільки ми не маємо достатніх наукових доказів на підтвердження їх клінічного ефективність.
Нестероїдні протизапальні засоби Серед нестероїдних протизапальних препаратів місцеві препарати надають перевагу перед пероральними препаратами, особливо при саднах хряща в коліні.
Причини зношування хряща коліна
На основі наукової акупунктури нестероїдні протизапальні препарати ефективніші, ніж прості знеболюючі препарати, для лікування артрозу та зменшення болю в короткостроковій перспективі. Однак їх тривалий вплив та вплив на результат захворювання є сумнівними або взагалі відсутні, і використання цих препаратів значно збільшує ризик шлунково-кишкових кровотеч, перфорації та виразок.
Глюкозамін та хондроїтин сульфат Акупунктура глюкозаміну при лікуванні остеоартриту Застосування голкотерапії хондроїтином при лікуванні артрозу зменшилось відповідно до останніх рекомендацій, "не оптимально" для модифікації зносу хряща, а желатин непевний щодо болю та запалення. Суглобова гіалуронова ін’єкція Метод лікування зносу суглобів полягає у введенні гіалуронової кислоти безпосередньо в суглоб, щоб замінити загублену з суглоба гіалуронову кислоту, яка відповідає за еластичність суглобового хряща та мастильну функцію синовіальної рідини.
Голковколювання при лікуванні артрозу за допомогою ін’єкції гіалурону може зменшити біль і усунути запалення.
Коли гель гіалуронової кислоти вводять у суглобову щілину, він зменшує внутрішнє тертя синовіальної рідини, сприяючи таким чином ковзанню. Використовуваний матеріал - прозорий гель, що містить високу концентрацію гіалуронової кислоти.
Детальніше про спільну ін’єкцію гіалуронової кислоти ви можете прочитати тут.