Побачивши, як виготовляється жувальна гумка, ми хочемо трохи наблизитись до цього ласощі, яке сподобається стільки дітям та дорослим. Як це впливає на зуби та організм загалом? Чи шкідливо для дітей жувати жуйку?

ризики

Ми виходимо з припущення, що будь-яка дрібничка знаходиться на вершині харчової піраміди, серед тих «порожніх продуктів», які забезпечують цінність калорій, жирів та цукру, які потрібно вживати зрідка (разом із безалкогольними напоями та різними закусками).

Тому зловживання яснами не є здоровим, що не означає, що це заборонено, принаймні, якщо дитина знає, як жувати і не ковтати жуйку (і навіть коли ми думаємо, що вони вже підготовлені, вони, ймовірно, проковтнуть її на деяких нагоди). Найкраще почекати через три-чотири роки і стежити за тим, як вони жують гумку перші кілька разів.

Моя найстарша дочка не пробувала жувати до трьох з половиною років, і це тому, що педіатр рекомендував її як ще одну «вправу» для поліпшення проблеми з вухом: рух щелеп при жуванні було корисним, як ми побачимо в кінці.

Але, Що поганого в жувальній гумці? На думку фахівців, жування гумки саме по собі не шкідливе, а тим, що може завдати шкоди зубам, шлунку і організму в цілому, є зловживання цією речовиною. Давайте подивимося, яким чином надмірна гумка може бути шкідливою:

У процесі жування цукерок беруть участь зуби, кістки, скронево-нижньощелепний суглоб і м’язи, і якщо надмірне споживання відбувається через постійний рух щелепи, у цьому суглобі можуть виникнути дисфункція та проблеми. система.

Тема порожнини Це ще одне, пов’язане зі споживанням гумки та інших солодощів. Відходи, що живуть у роті, можуть живити бактерії та сприяти розвитку порожнин. Найкраще чистити зуби після кожного прийому їжі, навіть після жування.

Ксиліт - це підсолоджувач без цукру, який набуває популярності як інгредієнт цукерок, гумки та зубної пасти. Хоча було доведено, що він ефективний у запобіганні карієсу (ксиліт є фактором, який найімовірніше стримує ріст Streptococcus mutans, бактерій у ротовій порожнині, що викликають порожнини), вживання великої кількості підсолоджувача може становити певний ризик для здоров’я діти.

Збільшення ваги: підсолоджувачі, що містяться в жувальній гумці, сприяють збільшенню ваги у дітей із тенденцією до набору ваги. Крім того, рівень цукру в крові підвищується, що може бути проблематично для дітей, хворих на діабет або високим рівнем тригліцеридів.

Не рекомендуються барвники дітям, які мають схильність до алергії.

Надлишок цукру та барвників може спричинити гастроентерит.

Зниження апетиту: вживання жувальної гумки сприяє рухам шлунка, який виділяє його соки і виробляє рясне слиновиділення, що призводить до того, що органи травлення «обманюють»: вони готуються приймати їжу, яка не надходить.

Проковтнути гумку- Існує міф, що жувальна гумка назавжди залишається в травному тракті, але зазвичай проходить через неї без проблем. Хоча шлунок не може розщеплювати жуйку так само, як це робиться з іншими продуктами (пам’ятайте, що серед його інгредієнтів був пластик), він нормально потрапляє в кишечник. Звичайно, ковтання великої кількості ясен за короткий проміжок часу може заблокувати травний тракт у виняткових випадках: відомі рідкісні випадки кишкової непрохідності внаслідок скупчення ясен, особливо якщо вони потрапляли разом з такими предметами, як монети, ґудзики, оболонки труб.

Навпаки, щодо можливих переваг жувальної гумки існують деякі дослідження, які пов'язують ксиліт (хоча ця речовина, а не конкретно в жувальній гумці) із профілактикою отиту. Жувальна гумка також розглядається як дитячий протокол для поліпшення деяких типів отиту.

І нарешті, жування може принести користь розвитку щелепи, хоча жування їжі має однакові результати, а також без небезпеки проковтування.

Підсумовуючи, споживання ясен дітьми повинно контролюватися, візьміть їх час від часу, без цукру, чистіть зуби після цього, коли це можливо, і будьте обережні, згортаючи їх і викидаючи, не давайте засмічувати вулиці ні будинків.