можливо

БРАТИСЛАВА, 30 червня (WBN/PR) - Вони ганяються, стрибають цілими днями, пробують можливе і неможливе. Влітку наші діти ще більше неспокійні, ніж будь-коли, і часом забувають про світ своїх дітей, повний ігор. Вони біжать додому із гарячими щоками, спітнілі та особливо спраглі. Як подбати про питний режим, щоб вони могли повною мірою насолоджуватися літніми днями? Читати далі…

Пити, пити і пити - це головний принцип не тільки влітку. Не тільки ми, дорослі, але і діти не повинні забувати про регулярний питний режим. Однак, коли вони весь день збуджуються на вулиці, вони рідко згадують склянку води в запалі гри. Ось кілька фактів про питний режим дітей.

ЩО ВСЕ ВРАХОВАНО

Важливо, щоб ваша дитина регулярно пила протягом дня, як під час гри, так і під час поїздки. Кожні дві години слід пити невелику кількість води, в ідеалі 1-2 децилітри рідини. Дитина повинна пити більше вранці, ніж вдень. Найбільш підходящим напоєм є вода, пропустіть газовані та солодкі напої, навіть якщо вони просять про них. Якщо ви навчите свого ангела регулярно пити, приблизно до шостої години вечора він нормально споживає рідину.

ГРАЙТЕ

Діти ще не знають, коли відчувають спрагу, тому вам слід включити питання «Ви випили?» До свого «вічного» списку. Спробуйте заманити їх, наприклад, у кольорові чашки, соломку або пограйте з ними в гру в «підрахунок глг». Іноді це важко, але ви уникаєте раптового пиття перед сном, що може призвести до того, що вони пісяють вночі.

ОСТОРОЖНО ОЗЕРЕЖАЙТЕСЯ

Тому, крім регулярного пиття, не слід забувати про сечовипускання, в ідеалі кожні 2-3 години. "Діти часто забувають під час гри, що їм потрібно пописати, тож трапляється, що вони не встигають бігти до туалету, або вони" пропускають "мокру пляму на нижній білизні", - говорить дитячий нефролог MUDr. Андреа Чернянська, MPH. Обережно, якщо старші діти не мочаться протягом 6 - 8 годин, а менші діти протягом півроку життя протягом 3 - 4 годин, це сигнал про зневоднення.

ТОКА УВАГА

Правильний режим пиття та сечовипускання повинен забезпечуватися особливо батьками, діти яких прокидаються у мокрому ліжку. "Якщо неконтрольоване витікання сечі під час сну регулярно трапляється у дитини старше 5 років, зверніться до свого педіатра. Він розгляне можливість відправлення дитини на професійний огляд до дитячого нефролога ", - рекомендує Андреа Чернянська. Первинний нічний енурез, як технічно називають нічне сечовипускання, є другою за частотою проблемою у дітей після алергії.

ЧОМУ ТАК

Ви можете запитати, як і ваш син чи дочка, чому вони пісяють вночі, а не інших дітей. У будь-якому випадку, ви не повинні лаяти їх за це. Вони не роблять це навмисно. «Об’єм дитячого сечового міхура становить лише від 150 до 170 мл. Якщо ви дасте йому чашку чаю або какао перед сном, він не впорається з цим, і він допоможе собі в ліжечку », - вказує дитячий нефролог на неправильний питний режим. Якщо ваша дитина сильно спрагне перед сном, дайте їй йогурт або фрукти. Дитина, яка страждає нічним сечовипусканням, повинна повністю помочитися перед сном. "Зверніть увагу на положення, в якому він сидить в туалеті. Ноги повинні бути зігнуті в колінах приблизно під прямим кутом. Я також рекомендую хлопцям пісяти у вітальні ", - радить Андреа Чернянська.

Причиною нічного сечовипускання дуже часто є незрілість зв’язку між мозком та сечовим міхуром. Дотримання режимових заходів є однією з основних передумов успіху. Якщо правильні заходи щодо пиття та сечовипускання не призводять до повного вилікування нічного енурезу, лікар, як правило, пропонує ліки. Проблема не буде вирішена за одну ніч, але якщо ви будете стежити за лікуванням суворо і терпляче, нагородою для всіх стане здорова, задоволена і впевнена в собі дитина.