Не все однаково!

Застуда - це досить підступна і надокучлива хвороба, яка, не збиваючи вас повністю з ніг, запевняє нас, що наші дні будуть незручними при чханні, нежиті та кашлі.

може оніміти

Для того, щоб якомога швидше вийти з цього безладу, ми здатні на все, і найчастіше намагаємось використовувати природні методи. Однак варто пам’ятати, що якщо ми будемо достатньо обережними, то зможемо набагато більше допомогти собі у профілактиці.

Багато людей використовують лимонно-медовий чай, відвар, інгаляції з ромашки, інфрачервону лампу при застуді, і ми могли б перерахувати ще. Хоча на сьогоднішній день це не дуже добре відомо, все більше домогосподарств використовують імбир для його сприятливого впливу.

Яка користь від імбиру?

Зростаюча репутація кореневих коренів має ряд благотворних наслідків. Це пов’язано з його біоактивними рослинними активними інгредієнтами, гінгеролами та шогаолами. ці ефірні олії надають імбиру характерний аромат і смак. Він знаходиться в найвищій концентрації під кореневою оболонкою.

Він має природну протизапальну дію, знімає симптоми застуди, подразнення слизової оболонки, а також спазмолітичні, проносні та покращуючі травлення властивості.

Як правильно ним користуватися?

Найкраще очищати шкірку якомога тонше, щоб ми могли використовувати якомога більше цінних активних інгредієнтів. Це також може спрацювати, ретельно вимивши оболонку і максимально потерши її.

Потім ми нарізаємо корінь на менші кубики, і якщо добре піде дощ, його можна пережовувати сирим. Ось як оздоровчий ефект працює найкраще.

Ми можемо з нього заварити чай. У цьому випадку готуйте нарізаний кубиками імбир у воді не менше 15 хвилин, а потім споживайте його відфільтрованим або ароматизованим медом.

Ми також можемо зробити міцну і спітнілу суміш, яка, якщо її вживати перед сном, не матиме сліду застуди наступного дня. Для цього змішайте подрібнений імбир, часник, гострий перець та мед у маленькій кавовій чашці, залиште дозрівати для вечірньої ванни або душу, а потім споживайте. Тоді лягаємо спати і добре укутуємось перед тим, як заснути.

Подрібнений імбир також можна додавати в сирому вигляді до смузі, де смак менш виражений, але ефект тим більше.

Якщо у вас немає часу на підготовку імбиру, його також можна придбати в магазинах у меленому вигляді, який можна використовувати так само, як описано вище.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Угорці витрачають на алкоголь майже вдвічі більше середнього показника в ЄС

В. В. Ренато та В. В. Фру зробили найогиднішу річ в історії Реальних світів - Відео

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху