Справа про ліпедему відновлена на конференції FDRS в Балтіморі/квітень 2019 року.
від Edely Wallace CDT, MLD, E-YTT 500
Це так захоплююче! У Балтіморі на Ресурсному товаристві з розладів жирової ліпедеми - Конференція FDRS/квітень 2019 року я представив тематичне дослідження, яке показало, що людина з ліпедемою видужала, практикуючи Лімфатичну йогу ® протягом дванадцяти місяців.
Хоча хронічний та виснажливий стан, ліпедема є в першу чергу розладом, визнаним або просто забутим нашими лікарями. Ліпедема також не має медичного коду, тому вона не підтверджується медичним страхуванням. Його також можна сплутати з ожирінням, хоча «жирова липедема» буває різною. Жирова ліпедема стійка до дієти та фізичних навантажень сучасних типів.
Ось ще деякі особливості ліпедеми. Якщо ваша нижня частина тіла непропорційно велика, ніж ваша верхня частина тіла, або якщо ви маєте грушоподібну форму, і якщо дієта або фізичні вправи і ви не можете схуднути, можливо, у вас ліпедема. І навпаки, якщо ваша верхня частина тіла аномально більша, ніж ваша нижня частина тіла, ви є кандидатом на діагностику Хвороба деркуму.
І те, і інше, ліпедема та хвороба Деркума вважаються прогресуючими та невиліковними захворюваннями.
Звичайна мудрість, однак, більше не може триматися!
Сьогодні дослідження показують, що обидва захворювання є наслідком розладу пухкої сполучної тканини (ЧМТ), який проявляється в організмі як аномальний ріст і розростання жирових клітин. Наукові дослідження також вказують на важливу роль лімфатичної системи (також ЧМТ) у цих захворюваннях.
Гарні новини! Практика лімфатичної йоги ® виявилася ефективним інструментом для управління та зменшення ваги у дослідженні ліпедеми. Давайте розглянемо цю справу.
Суб'єкт ліпедеми перед лімфатичною йогою ®.
Марія Ана (псевдонім нашого вилікуваного суб’єкта ліпедеми) була діагностована ліпедемою доктором Карен Гербст 18 листопада 2014 року. Їй було 46 років, вона важила 184 фунтів, не мала лімфедеми (голос негативний) і часто мала висипання на щиколотки і ноги. Вона також повинна була бути на відстані 23 сантиметри від стегон, щоб не торкатися.
висипання на ногах
Він стикався з різними фізичними та психологічними змінами, оскільки його нижня частина тіла постійно збільшувалася. Я не зміг знайти одяг, який їй підходить. Вона впала в депресію і перестала виходити з друзями. Вона більше не вдягала спідниць і перестала ходити на пляж. За її словами, вона втратила мотивацію робити що-небудь.
За словами Меріан, його мати та бабуся також мали більші ноги. Після діагностики вона дотримувалась рекомендацій лікаря щодо харчування та доповнення. Протягом року вона займалася джазовими вправами і розвинула біль у коліні. Вона також робила силові тренування, тричі на тиждень протягом трьох місяців, але не нарощувала м’язів, незважаючи на важку роботу. Вона почала ходити два дні на тиждень близько 3 миль. Поступово його вага збільшувався, і він досяг 190 фунтів, найвищої ваги.
Випадок ліпедеми після лімфатичної йоги ®
У липні 2016 року вона почала займатися лімфатичною йогою ® в групових умовах. Після трьох місяців практики Лімфатичної йоги ®, один-два рази на тиждень, Мері Енн помітила значні зміни. Її настрій покращився, і вона скидала кілограми без будь-яких інших змін у способі життя.
Приємно здивований і намагаючись схуднути більше, частоту його практики було збільшено: чотири-п’ять разів на тиждень. Результат був настільки дивовижним, що в січні 2017 року практику збільшили до шести 6 днів на тиждень. З цих шести днів практики три дні проводили вдома з книгою «Лімфатична йога ® і вода життя». Вона також адаптувала свій раціон, щоб включати більше фруктів та овочів. Вона перестала пити соду і їсти фаст-фуд.
У липні 2017 року, після року послідовної практики лімфатичної йоги®, її вага впала до 148 фунтів. Я схудла на 42 кілограми. Її ноги та сідниці стали пропорційні верхній частині тіла. Після п’яти років біди вона нарешті знову потрапила на пляж і з гордістю носила шорти та спідниці.
Лімфатична йога ® Історія успіху
Заключні думки щодо відновлення ліпедеми
У будь-якому випадку ліпедема або хвороба Деркума, немає швидкого шляху до успіху.
Щоб привести тіло в більш придатний стан, потрібно щонайменше пару місяців фізичних вправ. Основні видимі результати - спалювати жир лише пізніше. Однак після 6-8 сеансів ви починаєте худнути. Невимовне відчуття загального комфорту та самопочуття також присутні разом із піднесеною зміною настрою.
Важлива послідовність. Прогресивний період практики починається з двох-трьох разів на тиждень, від 3 тижнів до 2 місяців - залежно від рівня вашої фізичної форми. Після цього від 5 до 6 разів на тиждень буде ідеальною частотою для вашої практики.
Наберіться терпіння. Ефективне спалювання жиру вимагає не лише знання методу, але часу, терпіння та дисципліни. Зверніть увагу, що лімфатична система повільно виявляє будь-які з пошкоджуючих станів, коли вона повільна; результати або корисні, коли вона тече належним чином.
Лімфатична йога ® відрізняється від інших технік йоги. Лімфатична йога ® відповідає ускладненням лімфатичної системи. Лімфатична система - дуже складна і оманлива система, яка лише показує, як вона працює через місяці та роки.
Під час конференції люди запитували, як вони можуть навчитися і застосовувати той самий метод, який Меріанн використовувала для відновлення. На щастя, ми можемо працювати разом, щоб допомогти вам досягти ваших цілей - починаючи з 16 червня!
Вперше я буду проводити семінар - пряму трансляцію - для тих, хто страждає на ліпедему або хворобу Деркума, якщо ви просто зацікавлені в ефективному схудненні. Дивіться нижче для отримання додаткової інформації.
Ви можете бути впевнені, що займаєтесь. Як тільки ви починаєте займатися, починається поліпшення клітинного рівня, навіть якщо ми не можемо сприймати ці зміни на мікроскопічному рівні. Не хвилюйтеся, натискайте і продовжуйте практикувати. Ви заслуговуєте бачити себе в дзеркалі і знову бути радісним і щасливим!
Насолоджуйтесь своєю практикою!
Примітка: Вебінар - 6-тижневий виклик ліпедеми - розпочинається 16 червня
Прямий ефір/12 сеансів по 30 хвилин - 6 тижнів/2 рази на тиждень. Щонеділі та четверга з 9:00 до 21:30 (за східним часом). Програма закінчується в четвер, 25 липня,.
Якщо ви не можете взяти участь у режимі реального часу, всі сесії будуть записані та доступні виключно для всіх зареєстрованих учасників у будь-який час протягом періоду програмування. Почніть своє рішення, яке змінює ваше життя зараз! Не чекай більше!