19 серпня Мозок, інсулін та ожиріння

Чому деякі люди легко втрачають вагу, лише трохи стежачи за дієтою і трохи збільшуючи фізичні вправи, а інші ні? Чому деяким людям вдається схуднути лише за допомогою таких методів, як ковтальний балон, шлунковий балон, метод Аполлона тощо ..., спеціально розроблених для цього? Відповідь може відповісти згідно з новими дослідженнями чутливості мозку та реакції на інсулін.

Якщо ваш мозок чутливий до інсуліну, ви, як правило, легше схуднете, зменшите надлишок нездорового жиру на животі і, швидше за все, збережете здорову вагу в довгостроковій перспективі. Це висновок дослідження Німецького центру досліджень діабету (DZD), опублікованого в журналі Nature Communications, яке відкриває абсолютно новий шлях у боротьбі з вісцеральною ожирінням.

Місце, де накопичуватиметься жир і зайва вага, і ефективність дієти для схуднення залежить головним чином від чутливості мозку до інсуліну, пояснює це німецьке дослідження. Тому схуднення буде важчим для людини, мозок якої реагує лише незначно або зовсім не реагує на інсулін.

Наслідки ожиріння залежать від того, де зберігається жир.

  • Вісцеральне ожиріння: якщо жир накопичується в черевній порожнині, вісцеральний жир вивільняє багато нейромедіаторів, які впливають на кров’яний тиск, впливають на вироблення інсуліну і можуть спричинити запалення. Це збільшує ризик діабету, серцево-судинних захворювань та деяких видів раку.
    Підшкірний жир, який накопичується в сідницях, стегнах і стегнах, не має негативних наслідків для здоров’я.

  • Реакція мозку на інсулін визначає тип жиру: невідомо, чому накопичення жиру не завжди відбувається в одному і тому ж місці у всіх людей. Це дослідження свідчить про те, що реакція мозку на інсулін могла б зіграти важливу роль: насправді німецькі дослідники показують, що люди з високою чутливістю мозку до інсуліну набагато більше користі від програм схуднення, які передбачають дієту та фізичні вправи.

гаструма
Але як чутливість до інсуліну впливає на розподіл жиру та маси тіла в довгостроковій перспективі? Дослідники проаналізували дані подальшого спостереження за 15 учасниками протягом 9-річного періоду, протягом якого чутливість до інсуліну в головному мозку визначали за допомогою магнітоенцефалографії до початку 24-місячної програми дієти + вправ. Цей моніторинг показує, що дія інсуліну в мозку визначає не тільки масу тіла, але і розподіл жиру в організмі.

Відповідь та тривалі ефекти: Навіть через кілька років після закінчення програми дієта + вправи ці учасники повернули лише невелику кількість жиру. На відміну від цього, люди з резистентністю до інсуліну мозку відчували лише помірну втрату ваги, а потім швидко набирали вагу та «вісцеральний жир».

Дія інсуліну в гіпоталамусі має вирішальне значення для регуляції енергетичного обміну: аналіз даних когорти з 112 учасників показує, що особи з високою чутливістю до інсуліну в гіпоталамусі виробляють мало вісцерального жиру. На відміну від цього, чутливість до інсуліну не впливає на масу підшкірного жиру.

Таким чином, це дослідження розкриває новий ключовий механізм, який регулює розподіл жиру в організмі людини. "Чутливість і реакція мозку визначають, де накопичуватиметься жир", - роблять висновок дослідники. Ці результати не позбавлені наслідків, оскільки вісцеральний жир відіграє певну роль у розвитку діабету 2 типу, але це також збільшує ризик серцево-судинних захворювань та раку.

Німецькі дослідники вже працюють над розробкою нових методів лікування, які можуть інгібувати резистентність до інсуліну в головному мозку і, отже, благотворно впливати на розподіл жиру в організмі.

Джерело: Nature Communications, 5 квітня 2020 р. DOI: 10.1038/s41467-020-15686-y Чутливість мозку до інсуліну пов’язана з ожирінням і розподілом жиру в організмі.