У середині 10-тижневого періоду схуднення фіналісти проекту Зміни своє тіло, ти зміниш своє життя (обмінний пункт), який є частиною унікального загальнословацького змагання зі схуднення Mozolani Fit Body 2015, настав день істини. У суботу, 7 березня, вони побачили світ

половина

13. березня 2015 о 10:08 omubomír Chochula

перші результати їх боротьби з жирами.

Тютюн мінус 16,0 кг

На основі цих результатів зважування та вимірювання стає зрозуміло, як фіналісти за п’ять тижнів чесно приступили до складного процесу зменшення своєї ваги. Серед чотирьох фіналісток на сьогодні найкраще працює найстарша з них, 40-річна Ярміла Табачарова. Ця захоплююча жінка, яка їде на роботу у три зміни, а також доводиться працювати вдома на кухні чи з іншими домашніми справами, оскільки у неї троє дітей та друг, за п’ять тижнів схудла на поважних 16 кг. «Я ходив до спортзалу з повагою з повагою, але абсолютно спокійно, бо робив усе, щоб отримати найкращий результат. На моє велике здивування, я програв більшість із нас фіналістів. Мені це було дуже приємно, але я не повинен зупинятися на досягнутому, і мені доведеться «копати» далі, бо ще довгий шлях. Дякую моєму тренеру Томашу Хаферу, він чудовий тренер ".

Ця інформація тим більш чудова, що минулого року найуспішніший в обмінному пункті скинув 16 кілограмів за десять тижнів, а 21 кг вистачило для загальної перемоги в кінці змагань минулого року. Ярміла Табачарова знаходиться на найкращому шляху, щоб виграти головний приз, а це бігова доріжка для абсолютного першого місця, але з іншого боку, немає необхідності знецінювати тих, хто не в обмінному пункті і бідний сам.

Заходи Ярміли Табачарової, яку тренує Томаш Хафера:

Вага 1. 2.: 107,6 кг

Вага 7 березня: 91,6 кг

Втрата ваги: 16,0 кг

Підшкірний жир 1 лютого: 44,5 кг

Підшкірний жир 7.3.: 33,5 кг

Втрата жиру: 11,0 кг

Дурана мінус 13,7 кг

Маріан Шурана (37 років) був задоволений результатом зважування. Якби його напхали піцею та солодощами за шість днів до зважування, то ніхто б не поклав на нього штампувальних грошів, що це був би такий хороший результат. Але також завдяки своєму тренеру Норберту Заяку, у наступні дні він вичавив все із себе. Загалом це означає втрату ваги на 13,7 кг за п’ять тижнів. "За ті два дні вихідних (28 лютого та 1 березня), коли я згрішив і віддався тому, чого прагнуло моє серце, я набрав 4 кг, але тоді я був з ночі неділі (1 березня). Схуд до суботи (березня) 7) 9 кг. Думаю, це мені допомогло, особливо психічно, для мене було багато, але наступного разу, якщо у мене буде така криза, я проконсультуюсь із Норою, якій я дякую за турботу про мене ".

Заходи Маріана Журана, тренером якого є Норберт Заяк:

Вага 1 лютого: 109,4 кг

Вага 7 березня: 95,7 кг

Втрата ваги: 13,7 кг

Підшкірний жир 1 лютого: 32,2 кг

Підшкірний жир 7.3.: 18,6 кг

Втрата жиру: 13,6 кг

Смурф мінус 9,7 кг

Яна Шмегилова нещодавно відсвяткувала своє 34-річчя, хоча слово, яке вона відсвяткувала, є досить волоссям, оскільки їй доводиться багато відмовляти собі через схуднення, оскільки вона хоче схуднути якомога більше. "Я дуже боявся суботи і шанував, бо довго не поважав себе. Я боявся, що покаже мені вага, але він показав 70,1 кг. Я був дуже задоволений, хоча це ще не 10 кг, я все одно був задоволений. Велике спасибі моєму тренеру Мартіну Чачулу за допомогу в схудненні. Попереду у нас ще п’ять тижнів, тож я мушу належним чином ‘попрацювати’, щоб якомога більше схуднути та сформувати фігуру ».

Міра Яна Шмегилова, тренером якої є Мартін Чачула:

Вага 1 лютого: 79,8 кг

Вага 7 березня: 70,1 кг

Втрата ваги: 9,7 кг

Підшкірний жир 1 лютого: 29,9 кг

Підшкірний жир 7.3.: 22,6 кг

Втрата жиру: 7,3 кг

Брезент мінус 9,3 кг

Фредеріка Шлахтова - наймолодша фіналістка, їй 20 років, вона вступає до Жилінського університету і за кілька днів до зважування проводила більше часу в туалеті, ніж за його межами через кишкові проблеми. Тренувальний процес на деякий час повинен був зупинитися. Тренер Шлахта Любош Житник зауважив: «Як тільки травний тракт не працює як слід (запори, надмірне здуття живота, кишковий грип), формування тіла та зменшення ваги припиняться. Організм повинен бути на 100% травний. Я призначив їй дієту, щоб привести її організм в норму, і ми будемо продовжувати боротьбу. "Фредеріка Шляхтова зауважила в кулуарах своїх кілограмів для схуднення:" З одного боку, втрати майже 10 кг достатньо, з іншого боку, я почуваюся не так добре, бо могла б зробити більше. У мене є резерви. Я не задоволений, але саме це мене мотивує, я ще більше «замкнений», і це буде чудово ».

Заходи Фредеріки Шлахтової, підготовлені Любошем Житником:

Вага 1 лютого: 104,7 кг

Вага 7 березня: 95,4 кг

Втрата ваги: 9,3 кг

Підшкірний жир 1 лютого: 41,0 кг

Підшкірний жир 7.3.: 35,1 кг

Втрата жиру: 5,9 кг

З новинами про конкурс можна ознайомитись ТУТ.

Ми безкоштовно порадимо ТУТ.

MOZOLANI FIT BODY 2015 підтримується:

Організатор: Mozolani Фітнес-орган

Генеральний партнер: Спиртний гриль та бар

Найкращий партнер: Тетри

Основний партнер: Екомедика

Головний медіа-партнер: Словацьке спортивне телебачення

Основний веб-партнер: Diva.sk

Головний друкарський партнер: мережа регіональних газет МО