Кінцевий термін реєстрації та реєстрації на ювілейний 10-й рік унікального загальнословацького змагання Mozolani Fit Body 2016 нестримно наближається. Бажаючі мають лише до 6 лютого.

mozolani

Таблетки пішли в минуле

Тож не соромтесь, вам нема чого втрачати, ви можете лише виграти. Не хвилюйтеся з цього приводу. Хоча втрата ваги - це непростий процес, це можливо, ви просто хочете хотіти і мати сильну волю. Сьогодні ми розповімо вам історію 31-річного Юрая Куга, якому також довелося боротися з вгодованістю, хоча цього не було в змаганнях. "Мені не вистачало фізичних вправ, моя дієта була калорійною, тому не дивно, що я набрав кілограми.

Проблеми зі здоров’ям змусили мене щось робити із собою. Оптимізуючи своє харчування та фізичні вправи, рівень цукру пристосувався до рівня здорових людей. Я приймав таблетки від холестерину, призначені лікарем-терапевтом, але зараз у мене немає холестерину. Я також приймав таблетки високого тиску, але на даний момент я більше борюся з низьким тиском, і це нормально ", - зауважив викладач університету Юрай Куг, який викладає в Жилінському університеті.

М’язи замість жиру

Минулої зими Юрай по-справжньому впорався, почав співпрацювати з тренером з персоналу Mozolani Fitness Томашем Хафером, і результат прийшов. Йому вдалося скинути 37 кг за один рік.

"Я задоволений підходом Томаша як тренера, ви бачите, що він знає. Я тренуюся щодня. Іноді з тренером, іноді наодинці. Силові тренування тривають півгодини, а аеробні заняття - півгодини. Я хочу виглядати добре, але я займаюся спортом і з точки зору здоров’я. Я навіть кинув палити. Я харчуюся здорово і дотримуюся того, що рекомендував мій тренер. На даний момент я намагаюся набрати м’язи, тому що мені більше не потрібно худнути, зараз я важу 94 кг ".

Краще з тренером

Юрай Куг зробив це, але як переконати тих, хто все ще має тисячу виправдань і не може змусити себе. "Рушійною силою повинні бути причини здоров'я. Основна мотивація - здоров’я, вторинна - більш красива фігура. Що стосується досягнення цілей, то це лише в моїй голові. Вам просто потрібно цього захотіти, і тоді це спрацює. Краще бути під професійним керівництвом, мати тренера, без якого я не мав би шансів. Можливо, це можливо, але це було б складніше, це зайняло б більше часу і, можливо, з гіршим результатом. Я буду стискати пальці для учасників конкурсу на 10-му курсі Mozolani Fit Body і йти їхнім шляхом до їхніх мрій ".

  • Участь у змаганнях на схуднення MOZOLANI FIT BODY 2016 - ТУТ >>