Сьогодні ми говоримо про Муладхара чакра, коренева чакра або перша чакра. Ви слухаєте другу програму циклу Наші чакри.

кореневу чакру
Фото: Devanath/Pixabay

Розташування першої чакри

Де знаходиться чакра Муладхари? Ви знайдете його внизу колонки.

Уособлює силу, пристрасть і вогонь. Це точка, яка пов’язує наше фізичне тіло із Землею. Це пов’язано з фізичним світом та нашими основними потребами для виживання та існування. Це асоціюється з червоним кольором.

МантраМ
ТілоФізичний
Стихіяземля
БожествоБрахма і Ганеш
Частота сольфеджіо396 Гц

Великі вчителі кажуть, що робота з частрой Муладхари є важливою. Що важливо, щоб коренева чакра була активною та гармонізованою, адже для того, щоб рости, потрібно спочатку відкласти і мати гарне коріння.

Коренева чакра заблокована

Якщо ваша коренева чакра заблокована, ви можете відчути, що вам бракує енергії та бадьорості. Відчуваєте, що у вас є проблеми із задоволенням від фізичних навантажень. Ви навіть могли виглядати хворобливо. Прокинувшись вранці, ви відчуваєте сварку або розчарування. У вас можуть бути проблеми із зайвою вагою, діареєю, болем при ішіасі, коліками, стерильністю та імпотенцією, слабкістю в стопах і ногах, розтягненнями тощо. І ви також можете боятися змін і приймати рішення повільно.

Гармонізована перша чакра

Мудреці кажуть, що якщо ваша перша коренева чакра гармонізована, у вас будуть бажання і воля до життя. Що у вас буде фізична енергія, життєва сила, сила та присутність. Що ви відчуєте, що ваше життя має мету, що ваші ноги міцно стоять на землі. Що ви будете генератором енергії, забезпечуючи світло людям навколо вас. І що ваше життя загалом буде гармонійним, відповідальним та відданим вашому внутрішньому зростанню.

Як розблокувати кореневу чакру

Щоб розблокувати кореневу чакру, ви можете слухати керовані медитації, декрети та твердження або виконувати вправи візуалізації. Я залишаю вам посилання на одну з вправ для активації чакр, про яку я поділився тут у “Медітації Я є”.

Крім того, якщо ви практикуєте йогу, ви також можете виконувати вправи асани та пранаями. Якщо ця тема вас цікавить, залиште свої коментарі.

Нарешті, щоб отримати більше інформації та даних про кореневу чакру, я залишаю вам посилання на статтю, де я публікую всі книги про чакри, які є в моїй особистій бібліотеці.

У наступній програмі цього циклу ми поговоримо про чадру Свадхіштана або сакральну чакру.

Якщо у вас є які-небудь запитання, залиште коментар або напишіть мені з розділу "Контакти".

Музика «Сонце має вийти завтра», виконавець Кріс Забріскі
Ліцензована Creative Commons: Attribution 4.0