Поради з програми включають вживання фруктів та овочів, планування їжі, часто зважування, фізичні вправи, достатній сон і зволоження

вживання фруктів овочів

Влада Хантінгтона, міста поблизу Нью-Йорка (США), рекомендують 200 000 громадян дотримуватися безкоштовної віртуальної дієти та програми фізичних вправ для боротьби з ожирінням та збереження здоров’я під час ув'язнення через кризу коронавірусу, як повідомляють місцеві ЗМІ цього четверга.

"Посадка Хантінгтона на дієту" - це ініціатива, яка спрямована на "допомогу в боротьбі із збільшенням ваги, яку багато хто з нас відчуває внаслідок обмеження COVID-19" за допомогою онлайн-занять фітнесом, що проводяться місцевим бізнесом, та інструктажів з британським хірургом Девідом Бучином через його сторінці у Facebook.

Про це заявив депутат від Демократичної партії та лікар Вільям Спенсер, який вважав, що "люди застрягли в своїх будинках і їдять не поживну їжу", і попередив, що коронавірус "має більший вплив на тих, хто має супутні захворювання, такі як діабет, напруга., астма та інші речі, пов’язані з ожирінням ".

Представляючи програму, міський писар Ендрю Рая зазначив, що частиною його роботи є підписання свідоцтв про смерть мешканців, і щоразу, коли його телефон дзвонить у ці дні, він знає "що хтось інший помер у Хантінгтоні" від пандемії, яка спонукала його співпрацювати над пропозицією.

У свою чергу Бучин сказав, що під час кризи коронавірусу люди наберуть в середньому шість кілограмів, і тому він бере участь у віртуальних сесіях, щоб говорити про "ожиріння та його фактори ризику" та давати поради щодо "як контролювати емоційне харчування, уникати багаті вуглеводами продукти "для комфорту" та складайте здорові списки покупок ", повідомляє NBC.

Поради з програми включають вживання фруктів та овочів, планування їжі, часто зважування, фізичні вправи, достатній сон і зволоження.

Місто вже вживає заходів, щоб заохотити своїх літніх жителів рухатися під час тримання під вартою за допомогою відеозаписів розтяжки та базових вправ, що транслюються на місцевих громадських телеканалах, зазначає газета Newsday.

За незалежними підрахунками Університету Джона Гопкінса, США досягли в середу 1227430 підтверджених випадків COVID-19 та 73 095 смертей.

Штат Нью-Йорк є великим епіцентром пандемії в Сполучених Штатах, приблизно 323 000 підтверджених випадків і понад 25 000 смертей. Лише в Нью-Йорку загинуло майже 20 000 людей.