12% мурчан із надмірною вагою зізнаються, що купують ліки та спеціальні препарати самостійно в травниках або на веб-сайтах

мурчани

МУРЦІЯ, 11 червня (EUROPA PRESS) -

Понад 86 000 мурчан із надмірною вагою визнають, що споживають ліки без рецепта, щоб швидко і без великих жертв схуднути, для чого, крім того, 12 відсотків, як правило, відвідують місця без будь-якого медичного контролю, такі як травники, веб-сайти з питань харчування та Додаток для покупки типу Wallapop.

Це один з головних висновків дослідження «Зупинити ожиріння. Надмірна вага та дієти в Іспанії ', проведена Vivaz, торговою маркою медичного страхування Línea Directa Aseguradora, SA, яка аналізує думки, отримані з 2000 інтерв'ю з людьми із зайвою вагою та ожирінням у віці від 18 до 75 років. Вся іспанська географія.

Іншим аспектом, який включений у звіт Vivaz, є так звані "диво-дієти". Насправді майже 125 000 мурчан із надмірною вагою визнають, що іноді слідували за ними, що є більш поширеною практикою у жінок віком від 35 до 44 років із ожирінням, які, крім того, зазвичай обходяться без медичного контролю.

Найпопулярнішими є замінники їжі (популярні «батончики» або коктейлі), дієти з моно їжею, дуже схильні до страшного «ефекту відскоку», та рідкі дієти, що виключають прийом твердої їжі. Однак найгірше цінується серед примхливих дієт "Дукан", заснований головним чином на споживанні білків.

За статтю відсоток жінок із зайвими кілограмами, які дотримувались дієти кілька разів на рік, вдвічі більший, ніж серед чоловіків, але загалом іспанці не є постійними в цій галузі. Насправді наслідки режиму, як правило, тривають 55 відсотків мурчан протягом максимум шести місяців, а 15 відсотків мурчан, які перебувають у "плані", залишаються до досягнення своєї мети. Причини: відсутність прихильності, особливо у жінок, а потім низький настрій, відсутність спортивного та соціального життя.

ПРОФІЛЬ: ЖІНКА, ОФІСНИЙ ПРАЦІВНИК І ЗРІЛОГО ВІКУ

Фахівці з питань харчування зазвичай розрізняють надмірну вагу та ожиріння на основі так званого індексу маси тіла (ІМТ), який розраховується з коефіцієнта між кілограмами кожної людини та їх зростом, вираженим у квадратних метрах. Якщо результат становить від 25 до 29,9, у вас надмірна вага і більше 30, ви страждаєте ожирінням.

Беручи до уваги цей масштаб, в Іспанії люди, які виглядають найбільш ожиріними, зазвичай є жінками зрілого віку, з сидячою роботою, переважно офісними працівниками, і, загалом, незручно зі своєю вагою. Так само, найбільш ураженими для них ділянками тіла є живіт і стегна.

З іншого боку, люди, які бачать себе «лише на кілька зайвих кілограмів», зазвичай є чоловіками, переважно молодими людьми з найрізноманітніших професій, які, як правило, помічають більшу вагу в животі та ногах.

Ще однією помітною різницею між статями є самокритичність, оскільки відсоток чоловіків із зайвою вагою, які тим не менше вважають, що вони у "хорошій формі", вдвічі більший, ніж серед жінок у тій же ситуації (6,8% проти 2,9%).

На питання про причини зайвої ваги, мурчани вказують на сидячий спосіб життя, дієту та стрес. Крім того, 80 відсотків іспанців із ожирінням вважають, що не страждають цим. 39% людей із зайвою вагою в регіоні Мурсія не вірять, що їм загрожує страждання такими захворюваннями, як цукровий діабет, гіпертонія або проблеми з коронарними захворюваннями.

З іншого боку, іспанці із зайвими кілограмами засуджують забобони. Насправді 34 відсотки мурчан із надмірною вагою запевняють, що їх фізичний стан завдав їм шкоди у соціальному житті та, меншою мірою, на робочому місці. У першій із цих сфер виділяється випадок з жінками (23% порівняно з 11% чоловіків), які визначають упередження щодо надмірної ваги як непрямий тиск на них, особливо в таких питаннях, як мода, імідж чи буття.

За спільнотами, найбільш постійними в їх дієтах є астурійці, за ними йдуть арагонські та кастильсько-ла-манчі, що значно перевищує середній рівень успіху в дієтах, коли лише 10% людей, які почали дієту, ніколи не здавались. Регіон Мурсія також перевищує середній показник по країні, де 11% постійно втрачають вагу.

На протилежному боці - кастильці та леонези, баски і, нарешті, Естремадура, які мають найнижчий показник успіху в схудненні, лише 6,3% людей, які ніколи не відмовляються від дієти.

СЕДЕНТАРИЗМ: ПОРОШИЙ СОЮЗНИК

Але дані про ожиріння на цьому не закінчуються. Понад 77 відсотків людей з надмірною вагою або ожирінням в регіоні Мурсія не займаються спортом регулярно, особливо високий відсоток у жінок. Крім того, вони зазвичай не використовують переваги технології, оскільки 90% мурчан не використовують жодних додатків для активності, оскільки не вважають їх корисними.

У будь-якому випадку проблема малорухливого способу життя не здається ексклюзивною людині, що страждає надмірною вагою. Насправді, згідно з недавнім дослідженням Vivaz, двоє з кожних трьох іспанців, близько 20 мільйонів людей, майже не займаються спортом, і трохи більше половини цієї цифри, близько 11 мільйонів, визнають, що вони ніколи не займаються спортом, ситуація, яка тягне за собою серйозні серцево-судинні ризики.