МАДРІД, 11 (EUROPA PRESS)

страждають

Як зазначив у своїй заяві медичний страховик Віваз, ще одним аспектом, який включений у звіт, є "диво-дієти", за якими понад 700 000 людей із Мадриду із зайвою вагою визнають, що дотримувались у деяких випадках більш поширеної практики серед жінок Від 35 до 44 років із ожирінням, які зазвичай обходяться без медичного контролю.

Найпопулярнішими є такі замінники їжі, як «батончики» або шейки, дієти з моно їжею, дуже схильні до ефекту «відскоку», та рідкі дієти, що виключають прийом твердої їжі. Однак найгірше цінується серед примхливих дієт "Дукан", заснований головним чином на споживанні білків.

За статтю відсоток жінок, які дотримувались дієти кілька разів на рік, удвічі більший, ніж серед чоловіків, але, загалом, іспанці не є постійними в цій галузі. Насправді наслідки режиму, як правило, тривають для 29 відсотків мадриленців максимум 6 місяців, а 12 відсотків мадриленців, які йдуть "за планом", відпадають до досягнення своєї мети. Причини полягають у відсутності прихильності, особливо у жінок, за яким слід низький настрій, відсутність спортивного та соціального життя.

Фахівці з питань харчування зазвичай розрізняють надмірну вагу та ожиріння на основі так званого індексу маси тіла (ІМТ), який розраховується з коефіцієнта між кілограмами кожної людини та їх зростом, вираженим у квадратних метрах. Якщо результат становить від 25 до 29,9, у вас надмірна вага і більше 30, ви страждаєте ожирінням.

Беручи до уваги цю шкалу, в Іспанії люди, які виглядають найбільш ожиріними, зазвичай є жінками зрілого віку, з сидячою роботою, переважно офісними працівниками, і, як правило, "незручними зі своєю вагою". Так само, найбільш ураженими для них ділянками тіла є живіт і стегна.

З іншого боку, люди, які бачать себе "лише на кілька зайвих кілограмів", як правило, чоловіки, переважно молоді люди з найрізноманітніших професій і які, як правило, помічають більшу вагу в животі та ногах. Ще однією помітною різницею між статями є самокритичність, оскільки відсоток чоловіків із зайвою вагою, які тим не менше вважають, що вони "в хорошій формі", вдвічі більший, ніж серед жінок у тій самій ситуації (6,8% проти 2,9%.

На питання про причини зайвої ваги, мадриленці вказують на сидячий спосіб життя, дієту та власний обмін речовин. Крім того, 80 відсотків іспанців із ожирінням вважають, що не страждають цим. 39 відсотків людей із надмірною вагою в Мадридській громаді не вірять, що їм загрожує страждання такими захворюваннями, як діабет, гіпертонія або проблеми з коронарними захворюваннями.

З іншого боку, іспанці із зайвими кілограмами засуджують забобони. Насправді, 29 відсотків мадридського населення із надмірною вагою запевняють, що їх фізичний стан завдав їм шкоди у соціальному житті та, меншою мірою, на робочому місці. У першій із цих сфер виділяється випадок із жінками (23 відсотки порівняно з 11 відсотками чоловіків), які визначають упередження щодо надмірної ваги як форму "непрямого тиску" на них, особливо з таких питань, як мода, імідж чи добре -буття.