Ми всі відчували різні емоції через музику: смуток, радість, здивування, страх ... Це транспортний засіб, який веде нас до центру наших емоцій і трансформує їх, роблячи сірий день зрозумілішим або нагадуючи нам про людей чи ситуації, які переживали, поверніться до нас на мить. І чи є це мелодії мають силу перенести нас у минуле. Тому музика пробуджує спогади.
Навчання, пов’язане з емоцією, легше отримати для нашої свідомості в майбутньому. З цієї причини, всі ті спогади, які пробуджують почуття і пов’язані з емоціями, будуть легше запам’ятати.
Сьогодні музична терапія застосовується при таких захворюваннях, як хвороба Альцгеймера, з метою стимулювання пам’яті, поліпшення уваги, настрою та надання розслаблюючої дії. Сенсорна стимуляція за допомогою музики покращує різні умови при деменціях завдяки тому, що музика пробуджує спогади.
Музика пробуджує спогади в нашому мозку
Слух є одним із найскладніших органів чуття, і його шлях взаємодіє з багатьма ділянками мозку. Серед них це пов’язано з лімбічною системою, ядром накопичення та хвостатим ядром, пов’язаним з емоційною переробкою.
Прослуховування музики вивільняє дофамін так само, як його виділяють з їжею, сексом або наркотиками. Тож це впливає на наш настрій і змушує нас почуватись добре. Музика викликає в нас фізіологічні зміни так само, як і будь-який емоційний стимул. Хто не отримав волосся на кінцях, слухаючи пісню?
Музика пробуджує спогади, оскільки вона має здатність повернути ті, що пов’язані як зі змістом тексту пісні, так і з пам’яттю про подію, яка сталася під час прослуховування пісні. Це може перенести нас у цей момент і змусити пережити емоції, які змусили нас відчути.
Емоції полегшують пам’ять
Не однаково пам’ятати моменти, які мають важливе значення і пов’язані з емоціями, ніж пам’ятати щось, що не впливає на наше життя. Ті ситуації, які щось для нас означали, будуть більш доступними для нашої пам’яті.
Наприклад, нам простіше згадати, яка погода була в день нашого весілля, ніж навмання вибрати день і спробувати згадати, який це був день. Наш мозок фіксує та зберігає всі ті важливі для нас моменти. Оскільки музика настільки тісно пов’язана з емоціями, вона може слугувати стимулом, який допомагає нам легше запам’ятовувати.
Прослуховування пісні, яка була нашою улюбленою піснею, коли нам було 15 років, нагадає ці роки, ми, можливо, зможемо ще раз відчути, як ми це робили в той час. Музика пробуджує спогади набагато доступнішим способом, ніж якби ми просто намагалися згадати.
Музична терапія для здійснення пам’яті
Ця терапія широко використовується для різних цілей, від релаксації до підвищення настрою. Так само використовується для поліпшення уваги та пам’яті, особливо при таких деменціях, як хвороба Альцгеймера. Музична терапія широко використовується у цього типу пацієнтів, особливо на дуже запущених стадіях захворювання, коли когнітивна робота вже неможлива.
Покращує згуртованість групи, соціальні контакти та настрій, що є дуже позитивним у пацієнтів цього типу, які зазвичай повідомляють про апатію, депресію та ізоляцію. Основною метою терапії є використання музики як засобу для активації емоцій, а також запам’ятовування важливих життєво важливих моментів для пацієнта.
Пісні часто звучать із часів, коли пацієнт був молодим, тієї музики, яку він слухав і насолоджувався, намагається викликати у людини добрі спогади. Таким чином, їм легше ділитися досвідом між собою.
У випадку з людьми, які є на дуже запущеній стадії захворювання, хоча вони не можуть поділитися досвідом, демонструється, що вони здатні розуміти і насолоджуватися музикою, оскільки слухові проходи зазвичай зберігаються. Це вважається хорошим інструментом, коли мова йде про сенсорну стимуляцію людей з деменцією.
Розкажіть про свій досвід, чи пробуджує музика у вас спогади?