У своєму акаунті в Instagram Джорджі Томас розповіла, як їй вдалося досягти здорового способу життя, не голодуючи і не досягаючи серйозних фізичних змін. Щодня він їв більше калорій
Джорджі Томас пробував всілякі дієти для схуднення і ненавидів тренування. У найскладніший момент вона важила 200 фунтів і була в розмірі 14. Вона не могла мотивувати себе мати такий. Здорове життя. Вона відчайдушно шукала щось, що могло б їй послужити, особливо, оскільки її професія полягала в тому, щоб допомагати іншим людям схуднути.
Сьогодні він важить 58 кіло. Як це сталося? Тоді як раніше він їв продукти з високим вмістом вуглеводів і лише 1200 калорій, Томасу, 26, вдалося різко зменшити свій розмір, споживаючи цілісні продукти і 1500-1 800 калорій на день. Схудла на 25 кілограмів.
- Мама схудла на 41 кіло, яку набрала вагітністю, через рік вона виглядає приголомшливо "Епоха"
- Він схуд на 20 кілограмів, харчуючись фаст-фудом щодня божевільна історія
- Лваро Баллеро розповів, як за два місяці карантину схуд на 10 кілограмів
- Вона схудла на 50 кілограмів і тепер є моделлю - TKM México
- Він схуд на 30 кіло, коли дізнався, що стане батьком - латиноамериканець Детройт