здоров

Гарячі ванни, масажні процедури, обгортання можна знайти у багатьох оздоровчих центрах. Однак у терапевтичних курортах ефект буде ще кращим.

Ви знайдете якісні цілющі, термальні джерела, а також грязь та торф у західній, центральній та східній Словаччині. Якщо ви не хочете подорожувати, вирушайте на класичний масаж, який змиває стрес зі спини.

Piešťany

Цілюще грязьове обгортання порадує спину в Пєштянах. Його отримують з місць, де течуть поточні гарячі джерела із сірковою термальною водою. Коли грязь дозріває, вона набуває сталево-синього до чорного кольору. Його перевага - термостабільність і той факт, що він охолоджується в чотири рази повільніше, ніж вода. При нанесенні на тіло температура грязі становить близько сорока п’яти градусів Цельсія. Наприклад, грязь допоможе в харчуванні міжхребцевих дисків, а також має протизапальну дію.

Бойніце

У приємному курортному містечку, крім прекрасного замку Бойніце, ви також оціните спа-центр, який спеціалізується на захворюваннях опорно-рухового апарату. У більшості процедур використовується натуральна, лікарська гідрокарбонатно-сульфатна та кальцієво-магнієва вода. Бальнеотерапія у формі спа-центру допоможе вам особливо при болях у попереку. Ви також можете поєднувати їх, наприклад, з масажем або з маніпулятивною обробкою хребта. Потім фахівець вирішує невідповідне положення хребців тиском руки, що проявляється напругою м’язів навколо хребта або болем.

Тепліце

Однак спина також оцінить відвідування Раєцке або Турчіанського Тепліце. В обох лікувальних ваннах вони працюють переважно з термальною водою, яка є бікарбонатом, кальцій-магнієм. Ви також оціните це при хронічних захворюваннях опорно-рухового апарату. Торф, парафін, але також грязьові обгортання також принесуть вам полегшення. Лікування мінеральною термальною водою допоможе вам особливо після операцій. Розслабляючись у ванні, голова також добре відпочиває. Ви також можете спробувати банкінг, який допомагає полегшити біль у м’язах у спині. Однак після операції міжхребцевого диска ви також можете пройти терапевтичне перебування у Склене-Тепліце. Процедури використовують середню мінералізовану термальну воду, температура якої у джерела становить близько п'ятдесяти градусів Цельсія.

Ковачова

Традиційно курорт Ковачова зосереджений на лікуванні опорно-рухового апарату. Тут також працюють з мінеральною термальною водою, яка після охолодження до тридцяти дев'яти градусів Цельсія наповнює ванни та басейн. Крім усього іншого, фахівці спа-центрів займаються головним чином лікуванням станів після травм, але вони також лікують незапальні захворювання хребта. Окрім масажу, ви також можете робити тут реабілітаційні вправи. Наприклад, боротьба зі сколіозом також полегшить вам роботу у спа-центрі Сляч. Цікаво, що в цьому місці вони працюють з водою, яка має ізометричну температуру 33,3 градуса Цельсія. У світі є лише чотири курорти, де джерела мають джерела з природною ізометричною температурою з високим вмістом вуглекислого газу. На додаток до класичної бальнеотерапії, ви також можете спробувати реабілітаційні вправи в басейні.

Ружбачий

Ви також можете пройти гідротерапію, бальнеотерапію чи електротерапію у Вишне Ружбачі. У спа-центрі використовується вода з помірно мінералізованого бікарбонату, кальцій-магнієвого, слабокислого, гіпотонічного та теплого джерела. Незалежно від того, ходите ви в спа-центр у західній, центральній або східній Словаччині, завжди проконсультуйтеся зі спа-лікарем щодо всіх процедур, а також займайтеся спортом.

Камені на спині

Не тільки в санаторно-курортному лікуванні, але й у багатьох оздоровчих центрах вони зосереджуються на хребті та на звичайних процедурах. Наприклад, популярний масаж лавовим камінням. Найчастіше використовуються чорні камені, які нагріваються до сорока-п'ятдесяти градусів Цельсія. Експерт розподілить їх по вашому тілу, а потім помасажує вас ними. Це розслаблюючий масаж, який гармонізує все тіло.

Гарячі банки

Так звані банки також використовують при болях у спині. Терапевт наповнює скляні ємності нагрітим повітрям і кладе їх на спину. Під час охолодження створюється вакуум, і вони прилипають до шкіри. Банківська діяльність ґрунтується на теорії, згідно з якою у разі утруднення внутрішніх органів на спині з’являються чутливі затверділі плями. Після багаторазового застосування біль у спині втрачається, і функція внутрішнього органу, який належить до обробленої області спини, також коригується. Втомленому хребту, безсумнівно, допоможе розслаблюючий масаж, який розслабить перевантажені м’язи цілеспрямованими ударами. Після цього виду масажу не плануйте більше виконання. Тіло готове до відпочинку.

Він також оцінить класику

Напружена спина також оцінить класичний масаж, який ви також знайдете під назвою Шведський або Лінгова. Це один із найдавніших методів зняття м’язової та психічної напруги. Він може бути частковим, що фокусується, наприклад, лише на спині, але і на всьому тілі. Хоча кожен терапевт надає лікуванню свій почерк, він використовує тертя, розтирання, розминання, биття та струшування. Досвід також покращиться використанням різних масажних масел. Якщо у вас немає часу, вирушайте на масаж вранці або в обідню перерву. Це чудовий спосіб полегшити втомлену спину. У наш час ви також знайдете центри, що пропонують мобілізаційний масаж, який розслабить вашу скуту шию, наприклад, протягом двадцяти хвилин. Масаж робиться сухим, а терапевт робить акцент на шиї, трапецієподібних м’язах та шийному відділі хребта.

Що ти заплатиш?

Хвороби, які лікуються у словацьких курортах, можна знайти у так званому індикаційному списку, який є на веб-сайті всіх медичних страхових компаній і, безумовно, допоможе вам у цьому у відділенні. Медична страхова компанія оплачує повний спектр показань типу А. У цьому випадку пацієнт платить лише 1,66 євро на день. Якщо ваш діагноз включений до показання типу В, страхові компанії відшкодовують лише медичну допомогу. За їжу та проживання потрібно доплачувати. Доплати залежать від спа-центру. Крім того, очікуйте місцевої плати, як правило, євро на день. Лікар приймає рішення про включення діагнозу до списку показань на основі точних критеріїв.