- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт мами! Я не знайшов дискусії, де б обговорювали цю тему. Я вимірюю 164 см, і коли я завагітніла, я важила 73 кг. У вазі я набрав 10 кг, тобто 83. Після пологів я якось не встиг зважитися, але зі мною все було в порядку, я все-таки розмовляв з мамою, як я гарно сказав, що якщо щось піде вниз, я ' Буде краще, ніж раніше. Але нічого не пішло, навпаки, коли у малюка було 6 місяців, вага становила 86 кг, тобто на 3 кг більше, ніж у кінці ваги. Зізнаюся, що я потурала собі, нічого зайвого не намагалася робити, зосередилася на маленькому. Але я раніше так їв і так не набирав вагу. Зараз малий тягне 10 місяців, я просто стояв на вазі і показую 82, тобто. -4 кг. Думаєте, воно все одно знизиться? Чи маєте ви подібний досвід? Як замість цього набрати вагу і схуднути? Буду вдячний за будь-яку відповідь
@ kosta123 ти раніше не була коханою чи ні? 🙂)
отже, з власного досвіду я не втратив ні грама на додаток до грудного вигодовування, але, закінчивши, я пропустив сніданок, мій перший прийом їжі був приблизно один прийом їжі, я зробив все найпізніше до 18:30 і з квітня я схуд. від 86 кг до 73 кг плюс прогулянки з ким завгодно, але також я гуляю на машині. Звичайно, це також залежить від метаболізму людини, але сніданок мені просто не приносить користі
@brumka Не тільки жирна шкода, але і багато солодкого. Також сказано, що він впливає на холестерин. Принаймні так я це читаю.
Я розпочав свою діяльність 28 вересня, але я вже був солодким на всій посаді, і це можна було витримати, і врешті-решт я більше цього не пропустив, я заміню його фруктами. Тоді я теж схудла, але все одно важила 55 кг і скинула 51 кг. Однак моя увага не була втрачена - я просто хотів отримати посаду від залежності 😀
@zahadka Ну, що стосується цих заходів, то я на два-три сантиметри гірший за вас. і сьогодні наш двоюрідний брат був з нами через дуже довгий час і каже, що: Боже, скільки вже!
Отже, це була крапка, можливо, навіть якщо осі впадуть. 😠
@euphoria привіт, це мені дуже допомагає і мотивує, відколи я приїхав сюди до МК. Коли я бачу, відп. Я відчуваю, що хто б що не зробив, тому я з нетерпінням чекаю цього, і завжди скажу, бачите? можливо! так що йди теж! Я дізнався тут багато нового, немовлята чудові, вони замовлять. Тож це для мене також рушійний двигун, коли я знаю, що я не один, і це можливо. 😉
Я повинен зізнатися дівчині. Сьогодні ми були з mm у Nitra та по дорозі додому ми зупинилися у Mc Donald. Я не був там принаймні 1,5 року і вклав його в своє тіло. і ти не можеш у це повірити, але у мене немає докорів сумління, я так рада, що ми були там, як вона мала бути. 😀 😀 😀
@ zuzana84, тому я тримаю вашу пасту, сподіваємось, ми зможемо це зробити, і через деякий час ми зможемо написати про те, як ми супер намагаємось, і ми маємо чудові результати, і особливо тоді я з нетерпінням чекаю всіх цих поглядів побачись після довгого часу 😉
і, можливо, у тих симпатичних немовлят є на 1000% більший комплекс чогось, ніж ми. як моя модель-приятель-фігура, і у неї жахливі стегна 😝 🤐 😒 🙂 😀. taaaak мене злить. коли я запитую її, і вона хотіла б мати мою фігуру - буде тиша 😀 😀 😀
дитина і мій чоловік сьогодні могли робити різотто, я не була вдома і зателефонувала мені про те, як це робити, коли я ріжу цибулю, що робити з нею, коли він хоче зробити мене дієтою і не може класти туди олію 😀 😀. але це мене порадувало. мені спало на думку, що цибуля звариться, але га, я теж цього не люблю, тому я закрила очі, щоб дати їй посмажитися. 🙂 😉 🙂. і він зробив мені особливо салямі, але моя кохана ... тоді він дозволить мені з'їсти бажання, коли наступний смокче мене
@ zuzana84, але ММ розповів мені про кількість шоколаду, який він з’їв тиждень тому, що моє тіло запитувало, що йому потрібно - що він є у мене тут, коли я рву його протягом 2 місяців. і я теж не шкодую, я втратив тиждень з кг, але потім мені також стало краще, з такою кількістю солодкого бальзаму
@renin привіт також солодкий, але я не їжу майже нічого солодкого, і тут і там крокус або альпініст також не можуть зробити мені високий рівень холестерину, інші люди тоді що.
@brumka Я знаю кількох старших чоловіків і вже кілька років не знаю, чи приймаю від цього ліки, чи як, я просто знаю, що вони регулярно ходять це дивитись. вони харчувались здоровіше, і все ще страждали високим рівнем холеру. і одного разу їх убивали на вихідних, звичайно, вони їли, пили. і прямо у ставку. вранці на тести.і дивуйся світу, значення були в порядку
Taakze іноді насправді задається питанням, чи хлопчики. не помилково позначено як шкідливий 😒
@ zuzana84
@zahadka
@lubikan
Отже, дівчата, ви повністю мотивували мене, з одного боку, що я не одна, до якої її "приводять", з іншого боку, напевно, стає краще, коли я не одна. Сьогодні мене все ще напхали, чудовий обід у ресторані, кава з тістечком, вечірнє вино з шоколадом, але у мене день народження, тож я, мабуть, це заслужив, і з завтрашнього дня йду після цього, тверде рішення!
привіт коти. Коли я побачила цю дискусію, мені було смішно, коли я була вагітною. "Зі мною цього не станеться, але я буду годувати грудьми і худнути, якщо не сплю". але це були мої дивні ідеї. Я зріст 158 см, і я завагітніла з вагою 63 кг (це вже було трохи зайвою вагою), і під час ваги я набрала 10 кг і після пологів втратила 65 кілограмів, і, на жаль, вага знову зростає (і я не важкий 🙂). Я знаю, що це винна кава (я не годую грудьми з 2-го місяця - іронія моєї уяви) і солодкий спокійний сон (Рішко - дивовижна спокійна крихітка). У мене немає часу на фізичні вправи, а я ввечері настільки втомлений, що навіть не хочу цього . найгірше те, що я набираю вагу в області живота (на жаль, у нас це в сім'ї-мами, бабусю.) і я ношу джинси, так що моя радість переповнюється жиром. боже як схуднути? порадьте якусь дієту, легкі фізичні вправи або щось, що забрало вас, бутон, буду вдячний за будь-яку пораду. наближається зима, і я боюся, що не запасуся ще більшими запасами жиру - що мені може бути жарко 😀