може

фото: Getty Images

Це домашнє лікування, яке дає ляпас, усуває здуття живота, набряки та набряки через погану циркуляцію лімфатичної системи зі швидкістю блискавки. Ефективне, щадне домашнє лікування.

Що стосується кровоносної системи, більшість з нас думає про кровоносну систему, хоча паралельно все ще працює дуже важлива система, яка є не ким іншим, як лімфатичною системою. У цій прозорій рідині тіла білі кров’яні клітини, які вбивають патогени, а також речовини та молекули, що детоксикують організм, подорожують.

Лімфатична система не має спеціального насоса, який циркулює до серця у разі крові, а до різних рухів м’язів. Однак якщо ми недостатньо вправляємось, то лімфа не може нормально циркулювати, тому вона боїться, вона не може виконувати свою роботу, що може призвести до розвитку захворювань. В результаті повільної циркуляції можуть розвинутися набряки, здуття живота, набряки, які містять шкідливі речовини, відмерлі залишки бактерій, що зовсім не корисно, якщо десь накопичується або осідає.

Отже, циркуляція лімфи повинна бути прискорена, її потрібно стимулювати, щоб вона дійшла до інших частин тіла, де може відбутися детоксикація.

«Руху» лімфи також можна досягти простим масажем, для якого буде достатньо пензля, як ми бачимо на малюнку. Масаж не повинен бути сильною інтенсивністю, а навпаки, рухи слід виконувати м’яко.

Зробіть це таким чином!

Перед тим, як приймати душ, варто прийняти масаж, якого вистачить на 5 хвилин. Як ви можете бачити на малюнку, потрапивши ззаду (тут нам знадобиться чиясь допомога), а потім перед нашою шкірою, ми повинні пронестись через нашу шкіру, як показано червоними стрілками на малюнку. Спочатку ми починаємо масаж на ногах, аж до голови.

Серія рухів виконується протягом 5 хвилин, як спереду, так і ззаду, два рази на тиждень, щоб почати втомлений лімфатичний кровообіг.

Щоб дізнатися про наші новини, приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!