Лімфатичний набряк
Набряк, спричинений дефектом лімфатичної системи та накопиченням лімфи в підшкірній клітковині, можна розпізнати за тим, що окрім щиколоток, також набрякають пальці та ніздрі. Технічно це називається лімфедема. Вона може бути спадковою, і в цьому випадку мова йде про первинну лімфедему, яка найчастіше виникає в підлітковому віці, більше у дівчаток, ніж у хлопчиків. Вторинна лімфедема викликана закупоркою лімфатичної системи внаслідок травми, хірургічного втручання, опромінення, запалення або росту пухлини. В обох випадках відбувається скупчення лімфи. Цей тип набряку слід лікувати на спеціалізованих робочих місцях, в лімфоцентрах, застосовуючи комплексну протизастійну терапію. Це включає ручний та інструментальний лімфодренаж, компресійну терапію, лімфотепінг та фармакотерапію венофармацевтичними препаратами. Такі заходи режиму, як підтримка ваги тіла, уникання тривалого стояння або сидіння, достатня кількість фізичних вправ, уникання високих температур та носіння відповідного одягу та взуття також дуже важливі при лікуванні лімфедеми.
Хронічне захворювання вен
Згідно з медичною статистикою, це захворювання є найпоширенішою причиною набряків на ногах. Від цього страждає до 85 відсотків людей. "Запалені стінки вен втрачають еластичність, а потім не підштовхують кров до серця", - пояснює Войтішкова. "Тож набряки турбують вас особливо ввечері, після цілого дня, проведеного на ногах. Найбільш схильні до ризику люди, які страждають зайвою вагою та сидять на роботі". Якщо ця набрякла стопа викликана цією хворобою, не зволікайте з відвідуванням лікаря. Чим швидше ви побачите свого лікаря загальної практики та обговорите свої симптоми, тим краще. Тільки правильно підібравши лікування, яке включає схеми лікування, компресійну терапію та ефективний препарат, що відпускається за рецептом (венофармацевтичний препарат), ви можете запобігти подальшому погіршенню симптомів та неприємному розвитку захворювання. Найбільша помилка людей, які страждають цією хворобою, - покладатися на самолікування, різні необгрунтовані «бабусині» поради чи відвідування аптеки та придбання харчової добавки.
Вагітність
Набряклі ноги дуже часто зустрічаються під час вагітності, особливо у другій половині. Завдяки правильному розвитку плода, організм починає затримувати більше рідини. Збільшуючи вагу та тиск зростаючого живота на тазові вени, кров накопичується в ногах і згодом розвивається варикозне розширення вен. У цей період це допомагає підтримувати правильний питний режим, часто міняти положення ніг, регулярно ходити на швидкі прогулянки та використовувати компресійні панчохи для вагітних. Також можна приймати ліки для вен, які прописує лікар. Тоді набряклі ноги значно полегшуються.