Ті, хто страждає від надмірної ваги, це усвідомлюють, немає необхідності постійно звертати свою увагу на свій стан. Можна повірити, що вони це теж усвідомлюють!

Важливо ставитись до них також як до людей, оскільки вони є людьми, які мають мрії та цілі в житті, як і інші люди. Замість того, щоб вказувати на їх вади, слабкі сторони, такі як лінь чи нескромність, нам потрібно співчувати їм і поважати їх також.

чоловік

Бетсі Аяла - мати з маленькими дітьми, у якої нещодавно народилася донька (Ізабелла). Після пологів вона ожиріла, а потім почала худнути, але, на жаль, впала в сильну депресію. Їй би потрібні були любов і підтримка, натомість вона отримувала різкі слова від чоловіка і почувалася абсолютно самотньою.

У 2013 році, коли Айяле народила Ізабеллу, вона почала різко набирати вагу. Молода мама вже важила більше 118 фунтів.

Чоловік часто грубо ставився до неї, викликаючи у неї велике занепокоєння. Аяла також зізнається, що її погані харчові звички також сприяли тому, що вона набрала стільки ваги.

Бетсі Аяла була причетна до неймовірних принижень. Незабаром після народження дитини виявилося, що її чоловік зраджував їй!

Жінка знайшла чіткі повідомлення на телефоні свого чоловіка, що саме по собі є досить принизливим, хоча це ще не закінчено. Чоловік і коханий Бетсі Аялан знущався над тим, наскільки товстим він став.

"Я була з ним 17 років, я віддала йому своє життя за наші стосунки", - сказала Бетсі Незалежний.

Після трьох місяців мук Аяла взяла кермо свого життя. Він приєднався до танцювального колективу під назвою Zumba, де виступав тричі на тиждень. Він також додав, що також почав робити дієти та бігати раз на тиждень.

Фізичні вправи, важкі тренування та пропуск їжі з високим вмістом білка окупилися в житті Аяли, адже вона встигла скинути 44 кілограми.

Мало того, що відбулися фізичні зміни, але Аяла стверджує, що стала зовсім іншою людиною. Наче їх замінили. Він повністю змінився як зовні, так і внутрішньо. Я завжди був незадоволений собою, був песимістом і зараз щасливий.

"Я така рада, що мені вдалося подати хороший приклад для своєї доньки, яка є для мене дуже важливою", - сказала Аяла.

Аяла також пробачила свого чоловіка і зізналася, що Він теж зробив багато помилок.

Історія Бетсі показує, що ми ніколи не здаємось і завжди віримо в себе, як би погано нам не було. Адже з будь-якого негативу може статися що-небудь хороше!