Як зайві кілограми сприяють прогресуванню артрозу?
Остеоартроз - це проблема охорони здоров’я, яка за останні роки збільшилась, головним чином, через більшу тривалість життя. Це змушує нас намагатися знайти заходи для уникнення артрозу в суглобах або зменшення його прогресу у тих, хто страждає на нього.
З ITRAMED ми хотіли б створити повний підхід до остеоартриту, тому, керуючись доктором Гонсало Мора, присвяченим з 2003 року лікуванню остеоартриту та поліпшенню якості життя пацієнтів з остеоартритом, ми проводимо повну оцінку.
Що таке артроз?
Артроз - це хронічна дегенерація хряща, що вистилає суглоби.
Суглобовий хрящ діє як подушечка, поглинаючи механічні навантаження і полегшуючи тертя в суглобах, дозволяючи ковзанню одних кісток над іншими, що призводить до руху суглоба.
Остеоартроз в основному характеризується зносом і дегенерацією суглобового хряща, наявністю запалення в суглобі в синовіальній оболонці, що покриває його всередині, та прогресуючим погіршенням стану кісток та інших тканин, що вистилають суглоб.
Чому надмірна вага негативно впливає на артроз?
Загалом ми можемо порівняти артроз із колесами автомобілів.
Коли автомобільне колесо завантажене великою вагою, ми можемо побачити, що амортизатори автомобіля страждають сильніше, колеса зміщуються, а малюнок автомобільного колеса зникає.
Те саме відбувається з нашими суглобами, надмірна вага призводить до того, що амортизатори (меніски) страждають сильніше, колеса зміщуються (зміна форми суглоба) і протектор колеса (хрящ) зношується.
Тому підтримка належної ваги та підтягнутої мускулатури сприяє кращому збереженню наших суглобів.
Які інші немедикаментозні заходи сприяють догляду за нашим суглобом при остеоартрозі?
Іншими немедикаментозними заходами, які можуть допомогти захистити суглоб від можливих проблем прогресування остеоартриту, є: