Ніхто не говорить про поживні речовини, тобто дуже мало ... За останні 15 років споживання енергії в Угорщині не зросло, але приблизно Він впав на 400 калорій, але насправді люди не втрачали вагу захворюваність ожирінням зросла в 1,5 рази. Бамм. Це правда, що фізична активність тим часом також зменшилась, але давайте розглянемо уважніше.

можливо


За старих часів не було товстих людей. Їх було не так багато, що в 1880-90-х роках у кожному цирковому атракціоні був 1-1 товстун.
Люди платили за це, щоб їх бачити, це була така рідкість. Ви можете знайти Чонсі Морлан, яка є Барнум і Бейлі він відвідував цирк як атракціон через його ожиріння.

20 століття принесло `` прорив '', видобутий з отруйних насіння з рослинними оліями (про які кажуть, що вони здорові та офіційно РЕКОМЕНДУЮТЬСЯ.), а з кукурудзяним сиропом (що в кінцевому рахунку рекомендується лише фруктозі та діабетикам ...) та багато продуктів харчування та напоїв, що виробляються в упаковці, невпізнанно спотворені.

Ви також можете ГОЛОДИТИ, вживаючи багато їжі. Нестача поживних речовин, спричинена споживанням перерахованих вище продуктів, на додаток до ожиріння пов’язана з недоїданням. Ось як це можливо. Не слід уникати прийому наркотиків при лікуванні ожиріння кардинальна зміна режиму харчування та звичок.

Багато людей вірять і навіть радять, що вам просто потрібно втратити калорії, оскільки секрет схуднення - дієти, тобто періодичне голодування. Однак це дуже небезпечно НЕБЕЗПЕЧНО! підхід, оскільки однією з основних причин ожиріння та його проблем є недостатнє споживання поживних речовин.

Просто зменшення кількості лише посилює недоїдання. Таким чином, дієта натще може спричинити ще більше ожиріння!

ОТТОМУ люди товстіють із циклу схуднення 1-1. ЦЕ ДОБРЕ. Люди, які недоїдають, найчастіше страждають ожирінням, якщо згодом отримують потрібну кількість їжі або калорій. Якщо дієта завдає достатньої шкоди, ожиріння стає ще важчим і нестримним.
Знайомий?

Звичайно, схуднути правда дефіцит калорій це необхідно, але це не обов'язково означає, що нам доводиться їсти крихітні порції багато разів на день. Це означає набагато більше того ЯКЩО ПОЛІПШИМО ЯКІСТЬ ПРОДУКТІВ, дефіцит калорій без голоду виникає сам по собі!

Ну, ось чому ми іноді готуємо, трохи підриваючи традиції. У нас не буде альтернативної картопляної локшини або джему.

Натомість якісна, поживна їжа гарантована, без глютену, без молочних продуктів, без добавок, без цукру, кукурудзи та сої.