Кілька зайвих кілограмів можуть бути не такими поганими, як думали багато! Відповідно до індексу маси тіла, ми повинні бути обережними, якщо у нас ІМТ більше 25. Тоді це надмірна вага, коли є підвищений ризик серцевих захворювань. Нове дослідження містить новаторські висновки, що це може бути не так!
Здоровіші люди з надмірною вагою
Надмірна вага вважається не лише естетичною проблемою, але вона пошкоджує серце та судини. У пацієнтів частіше спостерігається високий кров'яний тиск і підвищений рівень жирів у крові, що збільшує ризик серцевих захворювань. У минулому багато досліджень свідчили про наявність цієї проблеми зі здоров'ям у людей із зайвою вагою. Однак датські вчені з Копенгагенського університету не погоджуються.
"Це дуже ретельне дослідження", - сказав Рексфорд Ахіма, лікар, який вивчає ендокринні розлади в Медичній школі Університету Пенсільванії.
Результати нового дослідження підкріплюють уявлення про те, що "ІМТ як одне лише число може бути недостатнім для прогнозування здоров'я та ризику смерті". Лікар Ахіма не брав участі у дослідженні, але проаналізував попередні дослідження, щоб переглянути, як ІМТ впливає на смертність.
Згідно з дослідженням, проведеним у Копенгагені серед 100 000 пацієнтів протягом чотирьох десятиліть, можливо, неправда в тому, що люди з надмірною вагою мають більший ризик серцевих захворювань, інсульту та інших проблем зі здоров'ям. У дослідженні, в якому брали участь діабетики 2 типу, ті, хто мав нормальну вагу, частіше помирали, ніж інші, які мали надлишкову вагу або страждали ожирінням.
Мета-аналіз 97 досліджень 2013 року свідчить про те, що надмірна вага була пов'язана з меншим ризиком смерті, ніж люди з ІМТ до 24,9. За даними клінічного біохіміка Борга Нордестгаарда з Університету Копенгагена, з 1976 по 2013 рр. ІМТ, пов'язаний з найнижчим ризиком смерті, збільшився з 23,7 до 27, що вже входить до категорії надмірної ваги. ТЦя тенденція зберігається роками, і дослідники беруть до уваги такі фактори, як вік, стать, куріння та історія серцево-судинних захворювань та раку.
"Це дослідження є важливим, оскільки в порівнянні з 1970 роком люди з надмірною вагою мають нижчу смертність, ніж ті, що мають нормальну вагу. Тому ці результати свідчать про необхідність перегляду категорій, що використовуються для визначення надмірної ваги, які базуються на даних до 1990 року. Виглядає типу "Той факт, що люди з надмірною вагою не повинні так сильно турбуватися про свою вагу та загальний стан здоров'я, як раніше", - сказала д-р. Борхе Нордестгард.
- Надмірна вага, коли ВИ ХОЧЕТЕ Схуднути, звертайте увагу не тільки на кількість калорій, а й на ГЛІКЕМІЧНИЙ ІНДЕКС
- ПЕРЕВАГА Як їсти 12
- ПЕРЕВАГА Як їсти 14
- ПЕРЕВАГА Як схуднути ВИ ТАКОЖ МОЛОДІ І НЕ ВТРАТИТЕ РАННЕ Впорядкуйте свій МЕТАБОЛІЗМ
- ЗАЙВА ВАГА Як схуднути Як схуднути і як діяти після схуднення