Коли людина має надлишкову вагу, він, можливо, в якийсь момент прокоментує, що у нього проблеми з диханням. І хоча це може бути тому, що надмірна вага вимагає додаткових зусиль для пересування, нові дослідження виявили причини для занепокоєння.

занепад

Почнемо з того, що з віком функція легенів у людей знижується цілком природно. Але згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Thorax, це погіршення набагато виразніше у тих людей, які відчувають збільшення ваги, будь то помірний або надмірний.

Вимірювання ваги та функції легенів протягом 20 років

Група дослідників з Інституту глобального здоров'я в Барселоні (ISGlobal) вирішила проаналізувати вплив різниці ваги на здоров'я дихальної системи людини протягом 20 років спостереження.

Для цього вони використали дані приблизно 3700 учасників з різних європейських країн та Австралії, яких завербували у віці від 20 до 44 років у період з 1991 по 2014 рік.

Під час дослідження вчені кілька разів вимірювали свою вагу, а також функціонування їх легенів, застосовуючи спірометричні тести, які зосереджені на вимірюванні обсягу та ритму потоку повітря в легенях.

Втрата ваги може сприяти здоров’ю легенів

Аналізуючи зібрані дані, вони помітили, що як люди, які мали індекс маси тіла відповідно до рекомендованих рівнів, так і ті, хто страждав від надмірної ваги або ожиріння, страждали на більш швидке погіршення функції легенів, коли з часом набирали вагу.

Але не все погано. Дослідники також виявили, що відносини застосовуються і зворотно, і люди з ожирінням, які втрачали вагу з роками, демонстрували дещо повільніше зниження функції легенів.

Зі свого боку, ті, хто тримав свою вагу низькою протягом усього дорослого віку, демонстрували погіршення стану здоров’я дихальних шляхів набагато менш вираженим, ніж ті, хто набирав вагу.

І як зазначає Джудіт Гарсія Аймеріх, керівник програми неінфекційних захворювань та навколишнього середовища ISGlobal та керівник цього дослідження, політика охорони здоров’я повинна враховувати ці результати для зміцнення здоров’я легенів серед населення:

«Хороша новина полягає в тому, що негативні наслідки зайвої ваги та ожиріння на здоров’я легенів можуть бути зменшені втратою ваги. Тому державна політика охорони здоров’я, що сприяє здоровому способу життя, може бути ключем до досягнення суспільства з хорошим здоров’ям легенів ".

Чому надмірна вага погіршує роботу легенів?

Автор Габріела Прадо Перальта підозрює, що ця залежність між надмірною вагою та зниженням функції легенів відбувається за двома механізмами. Один з них передбачає погіршення стану з механічних причин, оскільки "ймовірно, що черевний та грудний жир зменшують простір для розширення легенів під час вдиху".

Але погіршення стану легенів, пов’язане з вагою, може також відбуватися через запальні процеси, які, як ми добре знаємо, поєднуються із зайвою вагою. Жирова тканина, тобто ті місця, де в нашому тілі накопичується жир, виробляє запальні речовини, які можуть спричинити пошкодження легеневої тканини та зменшити діаметр дихальних шляхів.

За словами Гарсії Аймеріха, здоров’я дихальних шляхів не вперше пов’язане з вагою, однак це перше дослідження, яке контролює обидва параметри протягом такого тривалого періоду та з такою різноманітною популяцією. І враховуючи сьогоднішні рівні епідемії ожиріння, врахування цих деталей може бути життєво важливим для забезпечення здорового старіння.