Зайва вага в ранньому дорослому віці може збільшити ризик пізніших хронічних захворювань і передчасної смерті, виявили вчені Гарварда.

надмірна

«Наше дослідження є першим у своєму роді; систематично вивчав зв’язок між надмірною вагою у дорослому віці та проблемами здоров’я, пов’язаними з віком », - сказав професор Френк Ху, професор з питань харчування та епідеміології з Гарвардського університету, який керував дослідженням в американському медичному журналі JAMA.

Вчений наголосив, що їх результати говорять про те, що навіть на перший погляд невелика надмірна вага в 2,5-10 кг може мати серйозні наслідки для здоров'я.

Ожиріння є значним ризиком для здоров’я у всьому світі. Якщо у 1980 р. 5% чоловіків та 8% жінок страждали ожирінням, то у 2014 р. Цей показник становив 11% для чоловіків та 15% для жінок.

Дорослі американці набирають в середньому 0,5-1 фунта на рік з раннього дорослого віку до 55 років, і навіть цей невеликий приріст ваги з часом призводить до ожиріння.

Поки незрозуміло, як надмірна вага, набрана від раннього дорослого до середнього віку, пов'язана з такими наслідками, як діабет 2 типу та розвиток гіпертонії та серцево-судинних захворювань.

Ху та його колеги проаналізували матеріали майже 120 000 пацієнтів, які брали участь у різних дослідженнях. Сюди входили довгострокові дослідження, такі як моніторинг стану здоров’я медсестер у період з 1976 по 2012 роки, та подальші дослідження медичних працівників між 1986 та 2012 роками.

Для жінок вони базувались на масі тіла 18-річного віку, а для чоловіків 21-річного віку та реєстрували їх зміни у вазі до 55 років. Жінки важили в середньому на 12,6 кілограма, а чоловіки на 9,7 кілограма.

У порівнянні з тими, хто зберігає свою вагу рівномірно, ті, хто набирає відносно невелику зайву вагу, також мають більший ризик розвитку хронічних захворювань та передчасної смерті.

Аналіз показав, що порівняння двох груп на кожні п’ять фунтів зайвої ваги збільшує ризик розвитку діабету 2 типу на 30 відсотків, високого кров’яного тиску на 14 відсотків, серцево-судинних захворювань на 8 відсотків, раку, пов’язаного з ожирінням, на шість відсотків та передчасного ожиріння на п'ять відсотків смертність та зниження шансів здорового старіння на 17 відсотків.

Професор Ху підкреслив, що результати дослідження можуть допомогти проінформувати пацієнтів про ризики набору ваги.