підлітків

Автор: Валерія Роман

Ожиріння в підлітковому віці є настільки ризикованим для вашого здоров'я, як споживання 10 сигарет на день або більше, як показало дослідження, проведене Інститутом Каролінської та Університетом Упсали, Швеція, після 38-річного спостереження за стан здоров’я молодих чоловіків.

Робота була проведена вченими Мартіном Неовіусом, Йоханом Сундстремом та Фінном Расмуссеном, а вівторок опублікував British Medical Journal. "Це дослідження працює як попереджувальний знак для батьків та підлітків щодо ризиків, які надмірна вага та ожиріння породжує для їхнього майбутнього", - сказала Вероніка Шой, сімейний лікар та консультант Міжамериканського фонду серця.

"Надмірна вага або ожиріння, а також куріння - це ситуації, яких підліткам слід уникати не лише з естетичних міркувань, але через те, що їм не вистачить років дорослого життя", - додала Норма Пьяцца, педіатр і член Комітету з питань харчування Аргентини педіатрії.

Шведські вчені зосередились на 45 920 чоловіків, які пройшли обов'язкову військову службу до 18 років. Вони хотіли з’ясувати ризик передчасної смерті, пов’язаний із надмірною вагою, ожирінням та недостатньою вагою. Вони також прагнули знати ризик передчасної смерті серед тих, хто курить (хто споживає до 10 сигарет на день) та завзятих курців (що мають більше 10 сигарет).

Основною проблемою є епідемія ожиріння. Як у розвинутих, так і в країнах, що розвиваються, спостерігалося зростання надмірної ваги та ожиріння серед підлітків. У випадку, коли було проведено дослідження, у Швеції надмірна вага втричі збільшилася за період з 1969 по 2005 рік. І ожиріння зросло в п'ять разів у 18-річних чоловіків. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у всьому світі налічується 400 мільйонів людей з ожирінням. Загальна кількість включає двадцять мільйонів дітей віком до 5 років.

"Ожиріння та надмірна вага були настільки ж небезпечними, як і завзятий чи легкий курець", - за словами дослідника Неовіуса, який зі своєю командою дізнався, що майже 2900 учасників померли в 2007.

Аналізуючи зібрані дані, вони виявили, що якщо чоловіки страждають ожирінням до 18 років, вони подвоюють ризик смерті раніше, ніж у підлітків із нормальною вагою. Наприклад, чоловік, який має розмір 1,75 метра і важить 92 кілограми, матиме індекс маси тіла 30. Ці дані означають, що він страждає ожирінням і що йому загрожує ризик.

Тим часом шведські дослідники виявили, що надмірна вага до 18 років збільшує ризик передчасної смерті на третину в порівнянні з хлопцями з достатньою вагою. Крім того, вони пояснили, що надзвичайно низька вага теж не зручна. Дуже худі люди з індексом нижче 17 (чоловік, який має розмір 1,75 метра і важить 52 кілограми), мають такий самий ризик для свого здоров'я, як якщо б мали надлишкову вагу.


Щодо вживання тютюну, дослідження показало, що завзяті курці подвоюють ризик смерті раніше в порівнянні з некурящими. Як припущення, дослідники заявили, що надмірна вага підлітків, ожиріння та куріння сигарет повинні бути спрямовані на ініціативи громадського здоров’я.

В Аргентині подібне дослідження - хоч і менше, ніж шведське - було проведено при порівнянні класів обов'язкової військової служби 69 і 75 років (на сьогодні це добровільно), згідно з повідомленням Чесні. Спостерігалося збільшення поширеності надмірної ваги майже на п’ять балів (з 14,7 до 19,5) та ожиріння, яке за шість років пішло з 2,5% до 4,1%. Колишні солдати за шість років набрали 0,73 сантиметра, але їх вага зросла на 1,5 кілограма.

Нестримна і тривожна епідемія
Ольга Рамос

Шведське дослідження повідомляє нам, що надмірна вага та ожиріння в пізньому підлітковому віці збільшує ризик смертності у зрілому віці. Це означає, що люди не повинні досягати підліткового віку із зайвою вагою, а також не повинні починати вживати тютюн. І якщо вони вже почали, найкраще кинути палити.

Сьогодні ситуація з ожирінням у підлітків дуже серйозна. Це обумовлено різними факторами. Хлопчики довго дивляться телевізор, грають на комп’ютері і не займаються регулярними фізичними навантаженнями. До цього додається, що вони живуть п'ють газовану воду та штучні соки та їдять картоплю фрі, морозиво, м'ясні нарізки та рахунки. Таким чином, вони компрометують своє майбутнє. Їжа перетворюється на жир, а не енергію.
Епідемія як в Аргентині, так і в усьому світі є нестримною та тривожною: ми рухаємось до покоління людей із ожирінням. Щоб контролювати епідемію, батьки повинні бути більш відданими здоров’ю своїх дітей. Оскільки вони молоді, їм слід давати невеликі порції їжі, а не дорослі.

Порції, що даються хлопчикам, повинні включати більше фруктів, овочів, м’яса та молока. І не можна ігнорувати, що ми повинні діяти проти сидячого способу життя: хлопчики повинні робити щонайменше одну годину на день фізичних навантажень і мати лише одну годину телевізора.

Ви повинні зайти на сайт зі своїм обліковим записом користувача IntraMed, щоб побачити коментарі своїх колег або висловити свою думку. Якщо у вас вже є обліковий запис IntraMed або ви хочете зареєструватися, натисніть тут