Одне дослідження виявило зв’язок між втратою пам’яті та відкладенням зайвого жиру у жінок із зайвою вагою.

надмірна

Повні жінки, які страждають ожирінням, частіше стикаються з проблемами пам’яті, особливо якщо надмірна вага відкладається на області стегон, підсумовує дослідження.


Дослідники кажуть, що місце відкладеного жиру є важливим, і гірше для пам’яті, якщо він відкладається на стегні, ніж на талії. Діана Р. Кервін, доцент Північно-Західного медичного університету, вивчила дані приблизно 8 745 когнітивно нормальних жінок у постменопаузі у віці 65-79 років. Учасників оцінювали за функціями мозку, когнітивним станом та станом пам’яті, відповідали на запитання про спосіб життя та здоров’я, вимірювали зріст, вагу, кров’яний тиск та об’єм тіла.

Індекс маси тіла (ІМТ) розраховується з використанням зросту та ваги. Якщо його значення нижче 18,5, ми можемо говорити про худорляву, нормальну масу тіла при ІМТ 18,5-24,9, тоді як при ІМТ вище 25 ми можемо говорити про зайву вагу, а при значенні вище 30 можна говорити про ожиріння .

Дослідники помітили, що з кожним збільшенням показника ІМТ спостерігалося зменшення тесту пам’яті на 100 балів. З цього можна зробити висновок, що ожиріння та високий індекс маси тіла також погано впливають на пам’ять.

Яблука або груші?

Жінок, які кругліші навколо стегон, називають грушоподібними, а тих, хто страждає ожирінням по талії, називають яблукоподібними. За словами Кервіна, той факт, що втрати пам’яті більше, ніж грушоподібних, пов’язаний, мабуть, із типом жиру, що відкладається на стегнах або талії.

"Ожиріння, безумовно, погане, але його наслідки різняться залежно від того, де жир відкладається", - говорить Кервін. "Цитокіни - гормони, що виділяються в організмі за типом жиру, який може спричинити запалення, - імовірно, впливають на когнітивні здібності".

Раніше вчені довели, що різні типи жирів виділяють різні цитокіни і по-різному впливають на резистентність до інсуліну, ліпіди та кров’яний тиск.

Кервін каже, що важливим завданням є з’ясувати, наскільки більш шкідливим є один тип жиру для іншого і як він впливає на роботу мозку. Існує припущення, що жири сприяють утворенню бляшок, пов’язаних із хворобою Альцгеймера, і обмежують приплив крові до мозку. Звичайно, ми не можемо впливати на розташування жирових відкладень, але для типів груш важливо приділяти більше уваги вазі їх тіла.

Хвороба Альцгеймера: чоловіки проти жінок

Дослідники не розглядали, чи є результати дослідження серед жінок старшого віку справедливими і для чоловіків. Ризик розвитку хвороби Альцгеймера у півтора рази вищий у жінок, ніж у чоловіків. Однак попередні дослідження показали, що ожиріння асоціюється з гіршими когнітивними функціями і у чоловіків.

Дослідження було опубліковане в журналі "Американське товариство геріатрії" від 14 липня.

(WEBPatient - перекладач Cs.K., Джерело: WebMD; редактор: д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар)

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Своєчасно лікуючи початкові симптоми, ми навіть можемо вилікуватися вдома. (х)

Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.

Хвороба, яку називають синдромом Прадера-Віллі, є спадковою хворобою, яка вражає весь організм. Точне формування ще не відомо, але воно відомо.

Ожиріння не прирівнюється до простої формули багато їсти і мало займатися фізичними вправами, хоча, крім генетичних факторів, цими двома основними факторами ризику є:.

Вживання достатньої кількості води допоможе підтримати тіло в тонусі та запобіжить накопиченню зайвих кілограмів, ожирінню.

Багато людей втамовують голод між закусками та солодощами між трьома основними прийомами їжі, замість того, щоб їсти здорову їжу.

Ті, хто багато займається спортом, мають менше голоду. Для худіших жінок попереднє твердження є більш слушним для тих, хто має зайву вагу.

Німецькі дослідники виявили генетичну мутацію у мишей, яка захищає їх від ожиріння та діабету. Якщо цей модифікований ген.