Додала: Hanka Vrabcová
Однією з головних проблем здоров’я нашого населення є ожиріння, яке по праву вважається глобальною епідемією і налічує майже 2 мільярди людей у всьому світі.
Це відбувається не тільки у дорослих, але постійно ризикує збільшитись у дітей. Ожиріння вже не є естетичною проблемою для кількох людей, а стало серйозною соціально-економічною проблемою.
Збільшення ожиріння в більшості випадків спричинене невідповідним складом дієти та переїданням, малорухливим способом життя, відсутністю фізичної активності та ожирінням.
Ожиріння вважається хронічним захворюванням, при якому в організмі зберігається надмірна кількість жирової тканини, яка може спричинити різні типи захворювань.
Трохи історії
Ожиріння було відоме нашим предкам більше 25 000 років тому. Археологічні розкопки статуй Венери (Моравани над Вахом, Віллендорф в Австрії, Вестоніце в Південній Моравії, Мальта) зображують жінку в повній формі як символ родючості, материнства та ідеалу краси.
Стародавні лікарі, такі як Авіценна, Гіппократ і Гален, також звертали увагу на ожиріння, звертаючи увагу на ризики для здоров'я та пропонуючи перші методи лікування.
У середні віки ожиріння виникало переважно у верхніх шарах суспільства, серед феодалів, на відміну від решти населення, яке в більшості випадків страждало від бідності.
Нові знахідки та гіпотези щодо походження ожиріння з’являються у 18-19 століттях, і деякі з них актуальні й сьогодні. Завдяки розвитку медичної науки більш інтенсивна увага приділялася здоровому фізичному та психічному розвитку людини.
У 20 столітті були розроблені різні типи редукційних дієт, а згодом і нові препарати для лікування ожиріння.
Для боротьби з ожирінням нам потрібно зрозуміти його проблеми, тобто знати, що таке ожиріння, коли воно виникає, які його симптоми, наслідки для здоров’я та як діяти у його профілактиці та лікуванні.
Що таке ожиріння?
За даними Європейської асоціації досліджень ожиріння (EASO), ожиріння визначається як ненормальна або надмірна кількість жиру, що зберігається всередині вісцеральної та черевної порожнини, що може погіршити стан здоров’я. Ожиріння є воротами для різних хронічних захворювань, включаючи діабет 2 стадії, серцево-судинні захворювання та деякі види раку.
Для визначення ступеня ожиріння на практиці використовується наступне:
- розрахунок індексу маси тіла (ІМТ) - вага людини в кілограмах, поділена на квадрат зросту в метрах (кг/м2), що є найбільш корисним показником ризику для здоров'я, пов'язаного із зайвою вагою та ожирінням