Скільки важить жінка, завагітнівши, і скільки вона отримує під час вагітності - фактори, які можуть вплинути на її здоров’я та здоров’я дитини. Завагітніти з нормальним індексом маси тіла (ІМТ) та набрати вагу під час вагітності в межах рекомендованих рівнів є важливими способами піклування про здоров’я матері та дитини. 1

вага

Інститут медицини рекомендує наступні діапазони збільшення ваги під час вагітності для американських жінок:

  • Вагітні жінки з недостатньою вагою (ІМТ менше 18,5) повинні набирати від 28 до 40 фунтів.
  • Нормальна вага вагітних жінок (ІМТ від 18,5 до 24,9) повинна набирати від 25 до 35 фунтів.
  • Вагітні жінки з надмірною вагою (ІМТ від 25 до 29,9) повинні набирати від 15 до 25 фунтів.
  • Вагітні жінки з ожирінням (ІМТ більше 30) повинні набрати від 11 до 20 фунтів. 1

Нещодавнє дослідження NICHD показує, що набирання ваги під час вагітності перевищує рекомендовану, збільшує ризик ускладнень .

Ризики здоров’я матері, пов’язані з ожирінням

Жінки, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням під час вагітності, стикаються з кількома потенційними ризиками для здоров'я, включаючи високий кров'яний тиск, діабет під час вагітності та підвищений шанс на кесарів розтин. 1.2

Гестаційний діабет - це діабет, який починається під час вагітності. Жінки, які мали гестаційний діабет, мають більше ризику розвитку ожиріння та діабету 2 типу протягом усього життя.

Ризики для здоров’я плода, пов’язані з ожирінням

Плоди жінок, що страждають ожирінням, що розвиваються, також мають більший ризик проблем зі здоров’ям. Наприклад, дослідники виявили зв’язок між ожирінням матері та дефектами нервової трубки, при яких головний або спинний мозок неправильно формується на ранніх стадіях розвитку. Крім того, дослідження показують, що ожиріння збільшує шанс жінки народити дитину з вадою серця приблизно на 15%. два

Гестаційний діабет також може спричинити проблеми для новонародженого, включаючи небезпечно низький рівень цукру в крові, великий розмір, який може спричинити травму під час пологів, та високий рівень білірубіну, що може спричинити інші проблеми зі здоров’ям. два

Діти матерів, які страждали гестаційним діабетом, також мають більш високий ризик розвитку ожиріння та діабету 2 типу протягом життя. два

Запобігати надмірній вазі та ожирінню під час вагітності

У світлі зростання рівня ожиріння в США, Американський конгрес акушерів-гінекологів (ACOG) закликає жінок із надмірною вагою, які планують вагітність, проконсультуватися з медичним працівником щодо харчування та зменшення ваги. 3

Гарне харчування, підтримка активності та набір належної ваги є важливими способами сприяти здоровій вагітності. Інформаційна мережа управління вагою (WIN) надає поради щодо збереження здорової вагітності .

  1. Інститут медицини (IoM) (2011). Збільшення ваги під час вагітності: перегляд рекомендацій. Отримано 8 серпня 2012 року з http://nationalacademies.org/hmd/Reports/2009/Weight-Gain-During-Pregnancy-Reexamining-the-Guidelines.aspx
  2. NICHD. (2012). Дослідження ожиріння NIH, про які йдеться у журналі The HBO The Weight of the Nation, отримано 8 серпня 2012 року з http://www.nichd.nih.gov/news/resources/spotlight/051112-HBO-obesity
  3. Комітет з акушерських практик. (2013). Ожиріння при вагітності. Висновок Комітету № 549. Американський коледж акушерів-гінекологів (ACOG) Акушерство та гінекологія, 121, 213-217. Отримано 26 липня 2013 р. З https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23262963