Чому чоловіки набирають вагу? - надмірна вага та секс
Ожиріння стає глобальною епідемією. Дослідження підтверджують, що ожиріння зростає у всіх вікових категоріях. Кожен четвертий чоловік і жінка в нашій країні має в середньому 10 кг зайвої ваги.
Надмірна вага ставить вищі вимоги до серця. Люди, що страждають ожирінням, мають більше підшкірного жиру, але також підвищують рівень жирів у крові, що збільшує ризик серцевого нападу та інсульту. Інші проблеми зі здоров’ям також пов’язані із зайвою вагою: атеросклероз, високий кров’яний тиск, діабет та рак.
У той же час, найпоширенішими причинами еректильної дисфункції у чоловіків є судинні захворювання, наприклад, внаслідок атеросклерозу, який виникає головним чином при високому рівні жирів у крові, високому кров’яному тиску та діабеті. Таким чином, зв’язок між надмірною вагою та виникненням еректильної дисфункції є чітким.
Якщо ми подивимось на проблему з іншого боку, то слід сказати, що секс - це сильне спалювання калорій. Дослідження підтверджують сприятливий вплив сексу на організм людини. Інтимний контакт є в середньому порівнянним тягарем, як коли ми піднімаємось сходами на другий поверх. Звичайно, не кожна діяльність представляє однакові витрати енергії. Близько 600 калорій спалюється в місіонерській позі, 250 калорій спалюється в положенні "хобі", а близько 350 калорій - це секс у кріслі. Відкриття жіночого бюстгальтера вже сприяє витраті енергії. Витрати енергії вдвічі в порівнянні з класичним способом відкриття - це коли ви намагаєтеся відкрити бюстгальтер лише однією рукою.
Я думаю, що з точки зору зайвої ваги, проблема ерекції та сексуального апетиту не може розглядатися однаково. Хоча кажуть, що хороший півень не набирає вагу, на моєму досвіді сексуальних практик це не зовсім так. У мене є кілька пацієнтів із зайвою вагою, які звертаються до моєї амбулаторії з приводу проблеми з ерекцією з хорошим сексуальним апетитом. (Сексуальний апетит технічно називається сексуальним апетитом або лібідо.) Звичайно, я не маю на увазі крайні випадки, коли при величезному ожирінні інші проблеми зі здоров’ям настільки серйозні, що сексуальність повністю відходить на другий план, а технічно інтимний контакт неможливий. Повні чоловіки часто віддають перевагу іншим позиціям, аніж класичному місіонерському, при якому надмірна вага - це буквально тягар для їхньої партнерки.
Чи відкидають жінки повних чоловіків? Я думаю, що, загалом, не можна так говорити. Надмірна вага найчастіше є результатом збільшення споживання калорій і зменшення витрат, у партнерів зазвичай однакові харчові звички та однакові погляди на фізичну активність. Таким чином, багато партнерів з часом нагадують один одного своїм зовнішнім виглядом. Інший приклад - багато успішних чоловіків, яким вдається розбити жіночі серця, які також мають свої "чоловічі мірки" в області талії, не тільки під поясом.
І чоловіки, і жінки часто компенсують розчарування з різних причин їжею. Але переїдання не вирішує першопричину розладу. Коли основна проблема вирішена, це можна побачити в регулюванні надмірної ваги.
Що повинна зробити мудра жінка, щоб чоловік не віддав перевагу повноцінному холодильнику перед спальнею? Порада тут не проста. Йому, мабуть, слід спочатку подумати, чому це так. Можливо, над власним виглядом, безумовно, над стосунками.
Ми знаємо, що в старшому віці як чоловіки, так і жінки схильні до надмірної ваги. Важливо не тільки те, скільки ми їмо, але і те, що ми їмо. Більш підходять страви з меншим вмістом жиру, цукру, великою кількістю свіжих фруктів та овочів, великою кількістю клітковини, низькокалорійні безалкогольні напої.
Жартівники кажуть, що різниця між молодим і старим полягає в тому, що коли молодий чоловік приїжджає додому, він ненадовго заглядає в порожній холодильник і прямує до спальні, а старий ненадовго заглядає в спальню і закінчує з повним холодильником . Що деякі чоловіки дуже люблять секс? Цьому є логічне пояснення. Почуття голоду викликає зниження рівня цукру в крові, що відбувається після витрати калорій. І на початку ми говорили, що секс - це сильне спалювання калорій.
Ця думка також пов’язана з поглядами чоловіків на вагу жінок та мірами жінок. На щастя, образ виснаженої Твіггі закінчився. Я думаю, що більшість чоловіків не хочуть жінку з кістками та шкірою, але їм подобаються жінки, які мають належні груди та дупу.