Надзвичайно густий банановий коктейль

Шукаєте смачний смузі, який посіятиме вас і справді підживить ваше тіло? Крім того, ви можете приготувати наступне із загальнодоступних інгредієнтів.

густий

Загальний час підготовки: 10 хв.

Порції: 1 порція

Сирі матеріали:

  • 2 банани (найкраще стиглі та заморожені)
  • 1/3 склянки грецького йогурту
  • 1/2 склянки вівсяних пластівців (відварених у воді)
  • 1/3 склянки мигдалю (без шкірки)
  • 1 Стаття кориця
  • 1 PL мед

Підхід:

Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішуйте протягом 30 секунд, поки не вийде однорідна густа консистенція.

Цей рецепт є частиною бонусної електронної книги FIT SMOOTHIE, яку ви отримуєте БЕЗКОШТОВНО разом із електронною книгою FIT DINING, коли купуєте щомісячну відеопрограму для тонкого і твердого тіла SUPER BODY.

Якщо ви хочете спробувати відеопрограму SUPER BODY спочатку, підпишіться на БЕЗКОШТОВНИЙ ВХОД ВІДЕО НАВЧАННЯ.