Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Вступ
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Змагання
- Здоров’я дітей
- Аеробіка
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Бе
- Події
- Інструктори
- Обмін
- План тренувань
- Здоров’я дітей
- Фітнес
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Тіло та розум
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Здоров'я
- Події
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Рецепти
- Супи
- Закуски
- Основні страви
- Салати
- Пустелі
- Напої
- Інші
- Здоров’я дітей
- Інтернет-магазин
Надзвичайно густий банановий коктейль
Шукаєте смачний смузі, який посіятиме вас і справді підживить ваше тіло? Крім того, ви можете приготувати наступне із загальнодоступних інгредієнтів.
Загальний час підготовки: 10 хв.
Порції: 1 порція
Сирі матеріали:
- 2 банани (найкраще стиглі та заморожені)
- 1/3 склянки грецького йогурту
- 1/2 склянки вівсяних пластівців (відварених у воді)
- 1/3 склянки мигдалю (без шкірки)
- 1 Стаття кориця
- 1 PL мед
Підхід:
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішуйте протягом 30 секунд, поки не вийде однорідна густа консистенція.
Цей рецепт є частиною бонусної електронної книги FIT SMOOTHIE, яку ви отримуєте БЕЗКОШТОВНО разом із електронною книгою FIT DINING, коли купуєте щомісячну відеопрограму для тонкого і твердого тіла SUPER BODY.
Якщо ви хочете спробувати відеопрограму SUPER BODY спочатку, підпишіться на БЕЗКОШТОВНИЙ ВХОД ВІДЕО НАВЧАННЯ.
- Буряково-ріжкові тістечка - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Дієтичні смузі для голодних - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Сьогоднішнє м’ясо - їжте чи не їжте Вправи та здоровий спосіб життя
- Фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Два види тренувань, завдяки яким ви отримуєте тіло богині - фізичні вправи та здоровий спосіб життя