Фітнес для дітей став невід’ємною частиною асоціації SAKFST, а Словаччина є однією з найкращих у світі в рамках IFBB. Окрім керівництва асоціації, зусиль тренера збірної Анки Мозолані та членів дитячої комісії з фітнесу, відданість тренерів, які працюють з дітьми в окремих клубах, та зацікавленість та підтримка батьків спортсменів стоять за успіхом наших молодих спортсменів. Однак останні часто стоять осторонь інтересу ЗМІ, саме тому, коли я приєднався до команди EastLabs, я запропонував їм приділити їм більше уваги. Я радий, що пропозиція mllj була прийнята - і результат тут!
Найближчим часом я засвідчу вам найуспішніших словацьких тренерів з дитячого фітнесу, а також звернуся зі своїми запитаннями до батьків найуспішніших чемпіонів і, нарешті, але не менш важливо, зірок дитячого фітнесу (на даний момент також тих, хто з попередніх років) також отримає простір. І те, що це крок у правильному напрямку, безумовно, підтвердять, наприклад, мешканці Зволена - в межах міста Зволен успішно працюють два клуби! Одним з них є B-STAR Zvolen, який працює під керівництвом інж. Барбара Мачалова - тренери та судді з дитячої форми. Що я запитав у Барбари (яка також є моїм тренером і курирує фітнес-групи)? Читайте!
Що стоїть за створенням клубу «Зволен» B-Star і як він прогресує дотепер?
Наш клуб B-Star Zvolen був заснований в 2013 році, поштовхом стали батьки деяких дітей, які попросили мене спробувати, і я взявся за роботу. Клуб налічує близько 70 членів, у тому числі 17 учасників, спочатку було лише 5, і ми продовжуємо зростати. У нашому клубі також працює Неллі Новодомська, чотириразова чемпіонка світу та Європи
Як ти потрапив у фітнес для дітей?
Я потрапив до дитячого фітнесу через наших знайомих у Нітрі, які були на одному з перших змагань з дитячого фітнесу з моєю донькою, мені було цікаво поговорити про цей вид спорту, і тому я згадував про нього в клубі на той час (TŠK Fresh Zvolen) і якось ми там почали з фітнесу. У вашому клубі, безперечно, є таланти, і з цим пов’язані також різні успіхи. Наші найбільші таланти, безумовно, включають Неллі Новодомську, яка на своєму рахунку має 4 титули чемпіонки світу та чемпіонки Європи, є багаторазовою чемпіонкою Словаччини та володаркою кубків Словаччини. Більше того, я все ще вважаю її своєю, Тетяною Кожучовою, дуже сильним талантом, який також має незліченні успіхи. Не можу не згадати інші таланти, такі як Ванеса Луптакова, а також інших дівчат, які вже закінчили фітнес, чи то Еліска Новодомська, чи Маргаретка Гондова. Є кілька розумних дівчат, з якими я розраховую на майбутнє і побачу їх на європейських чи світових сценах, навіть просто 5-річна дівчинка, яка за короткий час могла б створити собі ім’я.
У дитячій фітнесі ви працюєте не лише тренером, але й арбітром. Які ваші ідеали для фітнесу дітей?
Що стосується фігури, то я найбільше уваги приділяю симетрії, потім якомога менше жиру, але, звичайно, можна працювати з нею, щоб було видно деякі м’язи, але головним фактором все-таки є симетрія. На мою думку, вільні збори повинні бути збалансованими. Ні в багатьох акробатичних елементах, ні в багатьох силових елементах не повинно бути рівномірно і не надто тісно. Він повинен містити якусь думку, ідею сісти на самого малюка. В основному йдеться про загальне враження.
Як ви проводите свої тренінги? ?
Наші тренування проводяться 4 рази на тиждень, плюс гімнастичні тренування для більш просунутих дівчат. Діти поділяються на 3 виконавські групи. Що стосується самого тренування, то ми завжди починаємо з розминки, а потім розминки, потім включаємо посилення і переходимо до акробатики. У наступній частині тренінгу ми зосереджуємось на вільних наборах та тренуванні нових елементів, закінчуємо тренування розтяжкою.
Через велику кількість дітей, можливо, важко контролювати все, чи є у вас допомога у навчанні?
Так, я маю, я б не зміг зробити це сам - матері деяких дівчат та колишніх гонщиків допомагають мені. Плюс ми працюємо з гімнастичним тренером у Детві, який допомагає дівчатам у правильній техніці акробатики та загалом у тренуванні з гімнастики.
Звідки ви черпаєте натхнення для вільних команд, оскільки кількість команд та учасників все ще зростає, і потрібно намагатися зберегти оригінальність?
З власної голови. Мене завжди надихає музика, і я намагаюся вкласти в неї те, що відчуваю, звичайно, у співпраці з окремими конкурентами.
Які ваші плани на майбутнє, коли справа стосується фітнесу?
Плани? Для навчання інших європейських та світових чемпіонів я хотів би, щоб дівчата, які зараз працюють у дитячому фітнесі, потрапили до категорії юніорів та мали змогу представляти Словаччину. Що стосується мене, я хотів би вийти на міжнародну арену у процесі прийняття рішень.
Барбара, як редактор EastLabs.SK, я можу дати вам простір, щоб подякувати кожному за підтримку та допомогу - знайдеться хтось такий?
Звичайно так! Дитячий фітнес скрізь стосується не лише однієї людини, тому я дякую усім - Ренке, Данке, Катці, Еліській (Новодомська, Кожухова, Ухрінова, Новодомська-молодша), САКФСТ за допомогу, батькам наших дітей. Я хочу, щоб усі знали, що я дуже радий, що у нас є клуб, який у нас є!