Між ними зап’ястя та кисть складаються з 29 кісток: дев’ятнадцять у кисті та пальцях, вісім у зап’ясті та дві у передпліччі. Зап'ястя, кисть і пальці мають здатність здійснювати найрізноманітніші рухи. Однак більша частина рухів та сили кисті та пальців насправді залежить від м’язів передпліччя.

кистей

Оскільки зап’ястя та кисть мають слабкий захист, їх кістки частіше руйнуються, ніж інші кістки тіла. Падіння та удари є частими причинами травм зап'ястя та кисті, оскільки ми завжди намагаємося пом'якшити удар, ставлячи обидва до удару, як рефлекторну дію. Подібним чином надмірне навантаження та багаторазові рухи можуть впливати на кисть та зап’ястя, спричинюючи різні захворювання, такі як тендинит та синдром зап’ястного каналу. Ось деякі найпоширеніші травми.

Перелом кістки лопатоподібної кістки

Перелом лопаткової кістки поблизу зап’ястя (лопатка - це невелика кістка в зап’ясті, розташована біля основи великого пальця), може спричинити довгострокові проблеми, важко діагностується і заживає довго. Зазвичай це відбувається, якщо ви приземляєтеся на витягнуту руку, згинаючи зап’ястя назад. Виникає біль, яка, якщо не зменшується протягом доби, вимагає відвідування лікаря та рентгенівських знімків. Якщо на рентгені не виявлено ознак перелому, але біль все одно не зникає через тиждень, потрібно буде зробити ще одне рентгенографічне дослідження. Маленькі переломи іноді легше побачити на рентгенівських знімках і з’являються через 7–10 днів.

Молоткоподібний палець стопи

Палець молотка з’являється, коли ми вдаряємося в кінець пальця. Це може статися, коли ви простягаєте руку, щоб зловити м’яч, і м’яч потрапляє в кінець ваших пальців замість долоні. Усередині пальця є частковий розрив сухожилля. Зовні ви бачите дуже мало, але ви не можете повністю витягнути палець. Рекомендується рентген. Пальці на ногах молотка можуть загоїтися самі по собі, якщо протягом декількох тижнів застосовувати правильне шинування. Це поширена травма у футбольних воротарів.

Великий палець лижника

Великий палець лижника - поширена травма. Це може статися, коли лижник падає, а лижні палиці фіксуються на землі або снігу, відводячи великий палець від пальців. Будь-який силовий рух в неправильному напрямку може спричинити стан, який представляє собою розрив зв’язки, що з’єднує великий палець з п'ястковою кісткою кисті. У важких випадках зв’язка повністю розривається.

Тендинит

Тендиніт в зап’ясті, кисті та пальцях виникає від надмірного або повторного руху. Симптоми можуть включати біль, болючість, незначні набряки та обмежені рухи. Біль від тендиніту в зап'ясті може спускатися до пальців кисті або до ліктя. Тендоніт на пальцях кисті може вражати один або кілька пальців одночасно. Ви можете відчувати постійний біль або просто певними рухами. Область навколо сухожилля може бути дуже ніжною. Ви можете помітити хрускіт, коли згинаєте або згинаєте палець або зап’ястя.

Ганглії

Ганглії - це м’які, наповнені рідиною кісти поблизу сухожиль або суглобів. Як правило, вони нешкідливі, можуть спричиняти або не спричиняти біль або дискомфорт, і зазвичай з часом зникають. Причина майже всіх гангліїв невідома. Якщо у вас є ганглій, і він доставляє вам дискомфорт, лікар може або злити його голкою, або видалити хірургічним шляхом.

Зап’ястково-тунельний синдром

Зап’ястково-тунельний синдром - це стан, спричинений тиском на великий нерв зап’ястя, коли він проходить через „тунель”, що складається з сухожиль. Зап’ястково-тунельний синдром викликає біль, який може поширюватися на кисть та передпліччя. Ви можете відчути оніміння і поколювання пальців, особливо великого, вказівного та середнього пальців, а також втрату сили в руці. Ви можете часто кидати предмети або навіть прокидатися вночі через поколювання та оніміння в руці. Відповідне лікування дозволяє уникнути хірургічного втручання.