Балерини надзвичайно популярні. Вони є рішенням для жінок, які відмовляються або не можуть дозволити собі носити підбори і хочуть виглядати елегантно. Оскільки вони відкриті, з приходом весни та літа багато жінок звикли їх носити. Але чи знаєте ви, що у вас насправді на ногах? Їх не можна назвати взуттям, оскільки вони не захищають вашу стопу і не забезпечують її опори.

літнє

Багато чоловіків не люблять їх на жіночій нозі, ніжна стать не може відмовитись від них знову. Мова йде про балерин, які займають провідне місце, мабуть, у кожної жінки, коли справа стосується взуття. Вони забезпечують комфорт, ви можете наздогнати автобус із собою та керувати цілоденними покупками. На високих підборах ви б відмовилися відразу. Однак балерини не зовсім позбавлені ризику для здоров’я.

Вони знищать ваші ноги

Проблема полягає в тому, що вони мають тонку підошву і не забезпечують достатньої опори для ніг при ходьбі. Ви відчуєте кожен камінь, на який ви підніметеся на нозі. При тривалому носінні склепіння стопи може почати опускатися. Спуск склепіння - справа болюча. Таким чином, їх користувач може мати проблеми з плоскостопістю. Крім того, їх часте носіння деформує пальці ніг.

Оскільки стопа у балерин не захищена, і, здається, ходиш босоніж, їх часте носіння збільшує ризик т. зв підошовний фасциит, таким чином запалення сухожилля стопи. Це одна з найпоширеніших причин болю в п’ятковій кістці. Це хворобливі стани опорно-рухового апарату. Вони можуть вивести жертву із звичайних фізичних навантажень. Що стосується лікування, то застосовуються ортези, устілки індивідуальної форми для взуття або інші методи лікування, такі як фізіотерапія, лазерна або ультразвукова терапія. Але іноді це закінчується хірургічним втручанням.

Ви також повинні рахуватися з тим, що ви хворобливий больовий синдром гомілки (Синдром медіального стресу великогомілкової кістки - MTSS або іншим способом шини гомілки). Хоча це звичайна травма для спортсменів, які бігають, вона також впливає на любителів балерин, оскільки ви напружуєте ноги, щоб вдарити об тверду землю. Якщо ви відчуваєте тупий біль під або над боком гомілки або маєте набряк, ви можете бути впевнені, що у вас цей синдром. Біль може стихнути через короткий час, але коли ви знову ставите балерини на ноги, біль починає наростати. Більш тривале розслаблення від цього взуття, пакети з льодом кілька разів на день або переміщення області гомілки в компресійні рукава можуть допомогти.

У нас впали балерини?

Ви не хочете відмовитися від них будь-якою ціною? У такому випадку принаймні не носити їх так часто. Якщо у вас вони на ногах щодня, чітко чергуйте їх з іншим взуттям. Ви також можете придбати балерини на товщій підошві або на трохи піднятому каблуці. Це дасть вам більшу підтримку і не призведе до плоскостопості.